Cranberryen propietate terapeutikoak denboraren arabera ezagutzen dira. Batzuk baia garratza garratza "iparraldeko limoia" deitzen dute, C bitaminatik% 20 osatzen baitute, baita azido gogor eta zitrikoan aberatsak baitira.
Cranberries bitamina konplexua da, eta ezinbesteko elikagaien produktua, eta hainbat gaixotasunen aurkako sendagaia da. Nutrizio eta elementu ugaritan aberatsa da, besteak beste: kaltzioa, manganesoa, burdina, iodoa, potasioa, fosforoa eta beste asko. Mediku batzuek txantxa batek ere aldarrikatu du errazagoa dela cranberryk ezin duela aurre egin.
Gaur egun zure osasunerako oinarrizko 8 abantaila kontatuko dizkizugu.
1. Digestioa hobetzen du
Cranberries erabilera erregularra ultzera peptikoaren prebentzio eraginkorra dela uste da. Baia honetako zuku freskoak bakteria arruntak neutralizatzen laguntzen duten osagaiak ditu, hala nola helicobacter pylori eta E. Coli, urdaileko hantura eta heste meheak eta handiak sor ditzakeena. Gainera, cranberryak gosea areagotzen du eta zuku gastrikoaren produkzioa hobetzen du eta baia aberatsak diren pektinak mikroflora normalizatu eta traktu gastrointestinalaren muki-mintza babesten du.
2. Sistema kardiobaskularra indartzen du
Ikerketek frogatu dute cranberry freskoak eta cranberry zukuak kolesterolaren beherakadaren ondorioz, odol-hodietan odol-koadurak sortzea ekiditen dutela. KOMIKOAK ETA OLEANOLIKOAK, BARRI BATEAN. Bihotzeko itsasontziak zabaldu eta elikatzen dira bihotz muskulua.
3. Gernu-sistema indartzen du
Cranberry-k gernu-sistema infekzioetatik babesten du eta, gainera, bakterioen zeluletara ugaltzea ekiditen du eta maskuriko harriak eratzea ekiditen du. Berry honek efektu diuretikoa eta bakterizida du, eta horrek erabilgarria da pielonefritis eta urogenital sistema hanturarako.
4. Eragin antiinflamatorioak eta antimikrobianoak eskaintzen ditu
Cranberry zukua ezin hobea da atxikimendu hanturarekin, baita periodontalismoaren tratamenduan eraginkorra baita. Gainera, baia hau antioxidatzaile aberatsa da eta gorputza mikrobio patogenoetatik, zepak eta gatzak metal astunen artean garbitzen laguntzen du. Cranberry zukuak glaukoma eratzea ekiditen du eta kaltegarriak eragiten ditu estafilococcus eta koleraren eragile kausatiboei.
5. Eraginkorra hotzarekin
Cranberries gomendagarria da angina, eztula, hotzak eta arnas gaixotasun zorrotzak prebenitzeko eta tratatzeko. Berryk tenperatura gutxitzen laguntzen du eta gorputzaren babes baliabideak aktibatzen laguntzen du mikrobioei eta infekzioei aurre egiteko.
6. Sendatzeko efektua eskaintzen du
Cranberry zukua bere propietate bakterizidio eta desinfektatzaileengatik da ezaguna. Ahozko barrunbearen ultzera borrokan ari da, zauriak eta erredurak oso garbitzen ditu eta sendatze bizkortzen laguntzen du. Cranberry zukua askotan gaixo postoperatiboek preskribatzen dute josturak sendatzea hobetzeko.
7. Larruazaleko egoera hobetzen du
Crosmetologian oso erabiliak dira crosmetologiaren propietate erabilgarriak. Berry honek aknea-erupzioak eta aknea agertzeak, gantz-distira murrizten du, poroak estutzen laguntzen du eta, gainera, pigmentu orbanak eta askeak borrokatzen ditu. Gainera, cranberryek Natopatak eta Ulusak kentzen lagunduko dute.
8. Immunitatea indartzen du
Gurutze freskoak, baia honetako cranberry zukua eta jamak bereziki erabilgarriak dira udazken-neguko aldian. Immunitatea eta avitaminosia prebenitzeko tresna bikainak dira. Cranberry-ren konposizioak organo eta sistema jakin batzuen funtzionamendu egokia egiteko beharrezkoak diren bitamina, mineral eta bestelako substantziak eskaintzen dizkie gorputzari.
Ikus dezakezuenez, baia txiki honek ezaugarri eta propietate erabilgarriak ditu, izan ere, dietaren osagai ezinbesteko osagaia da denboraldi hotzean, gure gorputza hainbat bakterio eta infekzioen aurrean ahulena dela.
iturri