9 Lifehakov, nori inork esango ez dizuna

Anonim
Bizitzako guztiek dute gizarte duin batean aipatu behar ez duten uneak. Horren arabera, ez da norbaitek arazo horiei aurre egitea. Lotsa eta ahaleginaren inguruko gida ohorearekin lagunduko du egoera delikatuenetik ateratzeko.

Nola azkar igurtzi

Nola kendu azken tanta madarikazioa

Nola kendu azken tanta madarikazioa

Pasatzen den guztien arreta erakartzea, Styroca eremuko leku hezea - ​​benetako gizonezko amesgaiztoa. Nesken azalpena: Sexu gogorreko ordezkariek premia naturalak bidaltzen dituztenean, gernu txiki bat dago beti beren uretraren, isurtzen dena, prakak lotzea baino ez da. Hau da azken jaitsieraren madarikazioa. Ezezko gaiztoak suntsitu ditzakezu manipulazio sinple bat erabiliz: gernuaren ondoren, egin klik eskrotoaren eta anusaren arteko eremuan, fluido maltzurrak ateratzeko behartzeko. Bete ezazu astindu energetikoa kasua.

Nola kentzeko akatsak

Nola estutu pimple

Duela gutxi, ez da ezer aurreikusten arazorik, baina dagoeneko aurpegian pimple dago. Hemen ondo jokatu behar duzu, baina erabakigarria: hanturak mendekua har dezake eta su egurrezko sumendi bihurtu daiteke. Arau nagusia: dagoeneko burua zuria osatu duten ale horiek bakarrik ezabatu dira. Beste kasu guztietan, hobe da salizil alkoholaz, te zuhaitz olioaren pimpleak erretzea (ez farmaziak eta kalitate handiko 50 errubloek ez izatea), ezartzea saltsan-zinka-pasta geruza bat edo, besterik gabe, hanturarako igeltsu berezi bat kola. Oso onak eta azido azlainikoan oinarritutako prestaketak, baina erabili aurretik argibideak irakurri behar direla.

Prestatutako hanturazko elementuaren kasuan, arretaz eskuak arretaz eta jarraitu etsaia suntsitzera. Hasiberrientzat, konpresio epela behar da, adibidez, eskuoihal garbia urez busti da. Prozedura honek poroak irekitzen lagunduko du, beraz, kendu alferrikako guztiak errazagoak izango dira. Ondoren, larruazala alkoholarekin garbitu eta poliki-poliki orratz antzua erabiltzen dugu injekzioaren larruazal mehea aknearen gainean. Hatzek ehun hutsa edo paperezko napkinak biltzen dituzte eta alboetako hantura astiro-astiro sakatzen dira, mugimenduak behetik gora zuzendu beharko lirateke. Pus osoa atera ondoren, garbitu gudu zelaia irtenbide antiseptikoa edo hidrogeno peroxidoa.

Nola altxatu goragalea

Nola altxatu goragalea

Garraioan kantatuta, kaleko janariak huts egin zuen edo festa dibertigarria izan zen. Arrazoi ugari egon daitezke goragalea izateko, eta bat beti bakarrik dago. Gorputzak gustatzen ez zaiona kentzea bilatzen du, eta lehenago edo beranduago egingo du, gure boterean egiaren unea atzeratzea baino ez da.

Rolled bezain pronto, astiro-astiro masa lepoaren aurreko gainazala - gutxi gorabehera Kadyk eremuan, gizonezko anatomia nabigatzen baduzu. Beste puntu bat, goragalea kenduko duen eragina eskumuturraren barnean dago, palmaren azpian hiru hatzetan. Masaje ezazu minutu pare batez lehenbailehen, gero beste batera. Zeregin nagusia da sentsazio desatseginetatik urruntzea, beraz, zure burua zuritu edo iltzeak palmondoan zizelkatu ditzakezu, baina ez ezazu gehiegi egin.

Horrelako egoeran dago itsatsita, "helikopteroak" berehala erasotzeko. Pixkanaka zutik zaitez eta joan pixka bat edo itxi begi bat eta arnas sakon batzuk egin. Jarri konpresio hotza kopetan edo buruan, esperientzien zorroztasuna leuntzen du. Ez da zirrikitu hutsik izango: lehortzeak, cracking eta tea jengibrearekin urdailak lasaitzen lagunduko du.

Nola mantendu emozioak kontrolpean

Nola mantendu emozioak kontrolpean

Seguruenik, gizakia lor daitekeen egoera barregarrienetako bat da inpresio erotiko mota guztiei erantzuteko duen gaitasunarekin lotuta dagoena. Batzuetan, muntaketa bat da, zalantzarik gabe, prentsa merezi du. Zaila da ahalegin hau egitea, izan ere, horrelako uneetan zure posizioaren ergelkeriaz liluratuta daude eta osasun guztia galtzen dute. Hala ere, badaude arazorik gabeko metodo pare bat.

Odolak lasaitu behar du gorputz ezagunetik, eta horretarako beharrezkoa da gihar garrantzitsu bat lortzeko bere fluxua ziurtatzeko. Minutu batez, konprimitu eta erlaxatu eztiaren edo ipurmasailen muskuluak hainbeste, eta arazoa nola desagertzen den ikusiko duzu.

Eraman ezazu zerbait zaila: gogoratu eskola programaren poema edo saiatu adimenean bi digituko bi zenbakiak biderkatu. Eutsi arnasa - garunak erabakiko du arazoak daudela eta nahi ez den jarduera gelditzea. Azkenean, zure burua zikindu edo mihia hozka dezakezu. Mina primeran urruntzen da aparteko pentsamenduetatik.

Eta Kontseilua etorkizunerako: barruko arropa estua nahi baduzu, berrikusi armairua eredu askeen alde. Zenbat eta igurtzi gutxiago, orduan eta aukera gutxiago egoera latz batean egoteko.

Nola ez mozkortu eta azkar kantatu

Nola ez mozkortu eta azkar kantatu

Lehenengo elementuari aurre egin diezaiokezu, baina bigarrenarekin, inola ere. Hop suntsitzeko, denbora behar duzu. Zure ahalmenean prozesu hau ez da hain gaiztoa. Eta gogoratu: neurritasuna, neurritasuna eta berriro neurritasuna.

Iluntze alaia planifikatzen baduzu, eta bihar goizean arrosa freskoa izan behar duzu, jan. Ahaztu dieta eta elikadura egokia, benetan karbohidratoak eta gantzak behar dituzu. Ogitartekoak, patata frijituak, pizza - hobe da kaloria duin motak damutzea hondatutako ospea baino. On estu jan alkomarafona hasi aurretik eta jan guruin bakoitzaren ondoren.

Orain zer eta nola edan. Denek dakite ezinezkoa dela maila murriztea, baina berdin arriskutsua da eta bateraezina da. Edariak Progenivers aleetan ez du inoiz hizkuntza arrunta aurkitu mahats-oinarritutako. Nahastu vodka, garagardoa eta whisky ardoarekin edo xanpainarekin - zure sabelean egokituko dira. Absinthe, Tequila eta Rum inork ez ditu inorekin lagunak. Eta bai, karbonatatutako likidoak dituzten koktelak - gaizkia.

Aurretik distantzia ez uzteko, jarraitu erritmoa. Gorrerako betaurrekoen arteko hutsune optimoa 20 minutukoa da. Noizean behin, aldatu jarduera mota: dantza egitea edo karaokean zerbait kantatzen saiatzea. Bihurtzen bada, dena ondo dago, hala ez bada, nahikoa da gaur.

Alkoholak gorputza deshidratatzen du, beraz, noizean behin polita izango litzateke edalontzi bat edatea. Eta beste bat oheratu baino lehen, ez sentitzeko, zer da "hodiak erretzen ari direnean".

Nola ezkutatu pasio arrastoak

Nola ezkutatu pasio arrastoak

Lepoan ubeldura mota bat ez da eten behar den garaikurra. Hobe da ohar hauek ez onartzea, baina lurmutur gazian jada saritu baduzu, nahiko modu zuzenak daude nahiko azkar garbitzeko. San Saint guztiaren mesedetan, ez duzu krema eta kontsolatzaile tonalekin esperimentatu beharrik. Eztarri altua edo zapia duen jertse batek ere sormen horren emaitza baino askoz ere naturalagoa da.

Teknikoki, edozein lurmutur hematoma da, beraz, beharrezkoa da ubeldura bana baten modu berean kentzea. Mazi heparina oinarri hartuta azalduta egongo da, baina farmazira joateko denborarik ez badago, baina premiazkoa izan behar da, gero etxeko erremedioak etorriko dira. Ordu pare batean, arazoa gertatu ondoren, erantsi zerbait hotz kaltetutako lekuan: izozkailuan janaria, koilara berean hoztu, paperezko eskuoihal batean bildutako izotz kubo pare bat. Mantendu horrelako konprimitu 15-20 minutu behar dituzu.

Sendatzeko bidea kaltetutako eremuan odol zirkulazio hobetuaren bidez datza. Egunean behin, aplikatu piperraren funtsezko olioaren tanta pare bat kotoizko diskoan eta erraz zauriak masajatzen ditu. Modu antzeko bat menda hortzetako pasta da. Iluntzean, aplikatu ubeldura eta itxaron lehortzeko, ondoren garbitu. Goizean, dena beldurgarria izango da.

Odol marea batek masaje arina emango du. Jarri ubeldura bi hatzak, mugimendu zirkularrak astiro-astiro igurtzi azala minutu pare batez lehen erlojuaren noranzkoan, eta ondoren aurka. Saio guztizko iraupena 6-8 minutukoa da, egunean lau aldiz gutxienez errepikatzeko. Alkoholean murgildutako kotoizko disko batekin masajatu dezakezu, baita hortzetako eskuila leuna ere.

Nola jasan gaueko ez direnean

Nola jasan gaueko ez direnean

Hitz egingo duen egoera hitz bakarrean deskribatu daiteke - "irudia". Ur edalontzi gehigarri batek erraz bere bizitza amesgaizto bihurtuko du, batez ere errepide luzea edo bilera garrantzitsua dagoenean.

Beraz, premiazko beharra baduzu, ezinezkoa da, lehen eta aholku nagusia: ez duzu fantasirik komunera nola iritsi zaren. Besterik gabe, amets horiek burutik bota, nahiko ondorio ulergarriak dira. Eztula eta barreak ere gainezka egongo dira.

Beharrezkoa da maskuriko presioa minimizatu, beraz, ahal baduzu, prakak estutu eta askatu. Egon aulkiaren atzeko aldean, ez egin mugimendu zorrotzik eta ez okertu. Kasuan egon behar duzunean, zapaldu oinak. Izoztuta? Saiatu berotzen - komuna bisitatzeko nahia ahuldu egingo da.

Nola mantendu zeure burua

Nola mantendu zeure burua

Gasaren eraketa prozesu naturala da, baina ez da oso interesgarria. Aholku nabarmenenak: gertaera eta saltokien aurretik, baztertu elikagaiak beren dietatik. Sagarrak, udareak, ogia, aza, babarrunak, soda eta esnekiak biltzen ditu.

Zerbait gaizkiaren planteamendua sentitu zenuenean, saiatu poliki-poliki gorputzaren posizioa aldatzen. Eseri egiten bazara, zutik egonez gero - eseri, etzateko aukera dago - orokorrean primeran. Eserita dagoen posizioan, mugitu gorputzaren pisua ipurmasail batetik bestera edo makurtu mahai gainean eta pixka bat aurrerago mailegu eremuan. Erabat jasanezina bihurtu zen? Zutik, zuzendu zure bizkarra eta joan pixka bat.

Usaina nola suntsitu

Usaina nola suntsitu

Gonbidatuak oinetakoak arintzen dituenean, eta bere oinetatik ambrid zalantzazkoa da, beraientzat desegokia eta etxeko jabeak. Usain txarra ezabatzeko teknika errazak erabiltzea saihestu daiteke.

Hara joan behar baduzu, joan behar duzu, hasi arratsaldetik entrenatzen. Lehenik oinetakoak maneiatu behar dituzu. Ikusten, barrutik bota edozein farmazia spray antiseptikoarekin eta utzi gauean. Ez da txarra inauguraren usaina kentzea, espezie poltsa bi oinetakoen artean banatu behar da. Zitriko, erromeroa, menda, izpilikua eta zedroaren funtsezko olioak arrakastaz mozorrotu dira arimak epe luzera biak eta larrialdietarako aplikatzen dira.

Goizean ondo garbitu eta garbitu zure oinak, gero tratatu antiseptiko batekin, goian eztabaidatu zena. Olio-burbuila ezinbestekoa da nirekin, bat-batean une egokia irudikatu eta galtzerdi apur bat botatzeko.

Iturri

Irakurri gehiago