On arusaadav, et alkoholi joomine on fakt, mis ei mõjuta tervist liiga hästi. Aga see on kõik inimkalded äärmuste ja võimetus jagada kuritarvitamise ja naudingu alkoholijookide. Tegelikult on alkoholi liikide seas, nagu toodete hulgas, on lemmikuid ja autsaidereid kasu, mida nad saavad meie keha tuua. Peamine saladus siin on see, et kogus ei blokeeri selle kvaliteedi kasuks. Ja kui nad kasutasid Vitamiinide vastuvõtmiseks isegi puhkuse ajal baaris, tasub teada, milliseid jooke peate kõigepealt peatama.
- Tequila -
Kummaline, see tugev alkohol on liider kasulike ainete ja tervise kasu igat liiki alkohoolsete jookide arv. Lisaks on vähem kaloreid kui näiteks Vodka, mis võib olla pluss neile, kes on selle pärast mures. Kuid peamine saladus on see, et Tequila toodetakse AGAVA-st, mis sisaldab suhkruid, mis ei suurenda vere glükoosi. See tähendab, et te ei tunne teravaid nälja rünnakuid, kui juua ja suurendada kolesterooli.
- Punane vein -
Punane veini maine ei olnud alkoholi vastaste rünnakutest liiga vigastatud. Seda jooki kutsutakse alati esimest korda, kui tegemist on keha eelistega. Siiski kaotab see tequila natuke tequila tasemel "halva" suhkru tasemel, kuigi sellel on palju teisi eeliseid. Näiteks aktiivsed ühendid punase veini (polüfenoolid, resveratorrool ja kvertsetiin) parandavad südame-veresoonkonna süsteemi seisundit. Lisaks näitasid Massachusetsi ülikoolis läbi viidud uuringud, et punane vein aitab aeglustada glükoosi sisenemise protsessi verevoolu sisenemise protsessi ja see ei võimalda insuliini suurendada dramaatiliselt ja provotseerida soovimatuid tagajärgi, mis on seotud diabeedi arenguga.
- Rum -
Rum ei ole liiga populaarne juua õpilaste ja vaimse töö töötajate seas ja üsna asjata. See jook, nagu tõestanud mitmete uuringute tulemusel, suurendab inimese kognitiivseid võimeid. Lisaks on rummi võimeline närvisüsteemi järjestama ja hetkel vähendama ärevust. See ei tähenda, et teil on vaja juua seda rahustavana, kuid tasub kaaluda, kui olete põnevuse seisundis, otsite midagi juua.
- Whisky -
Üks osa viski sisaldab nii palju antioksüdante kui klaasi hea punase veini klaasi. Seetõttu saab neid kergesti töödelda külmast või viia läbi sellise haiguse ennetamise. Joog sisaldab ka ellamiinhapet. See aine aitab hävitada muteeritud rakke kehas, st vähki arendamisega tegelemiseks.
- Rose -
Seda tüüpi veini on imendunud kõik parimad omadused haiguste ennetamise ja punase ja valge. Polüfenoolid, mis on selles jookis arvukalt, ennetage ateroskleroosi. Ja nagu te teate, on see probleem, mis on kõigi kardiovaskulaarsete haiguste peamine põhjus.
- Champagne -
Kui olete hiljuti kursis oma mälu kvaliteeti, saab šampanja abile tulla. See tõstab oluliselt kognitiivsete funktsioonide selle osa eest vastutavate neuronite tooni. Lisaks võib šampanjal olla positiivne mõju naha tervisele. Mitte, et see maksis teda võtta, kui kortsude vahend, aga see on alati meeldiv teada, et alkohol ei ole mitte ainult rõõm, vaid ka kasu õige valiku ja annusega.