5 õhtusööke ühe nädala jooksul ühest pan riisist

Anonim

5 õhtusööke ühe nädala jooksul ühest pan riisist
5 lihtsa õhtusööki ühest riisist!

Need on vaid mõned retseptid.

Täna mul on pirukas, pajaroog, magustoit, hautatud riis oad 10 minutit ja maitsva riisi pannkoogid, mida ma taotlen sordi hapukoore kastmega kurgid ja rohelised.

Retseptid:

Kasvarool riis ja suvikõrvits • Rice - 250 g • Zucchini - 300 g • Munad - 3 tk. • Sibulad - 1 tk. • Tahke juust - 100 - 120 g • Must jahvatatud pipar • Sool --- 2 ---

Pannkoogid "Rastrock" • Rice - 300 g • Kapsas - 300 g • Munad - 2 tk. • Sibulad - 1 tk. • Pepper Black Ground • Sool --- 3 --- Pie "ma ikka valmistab homme"

Tainas: • munad - 4 tk. • Hapukoor (või kefir) - 250 g • Taimeõli - 50 g • jahu - 170 g • sinep - 1 tl. • Sool - 1 tl. • Bustyer - 1,5 C.L. Täitmine: • Kala - 350 g (mul on 2 panka konserveeritud roosa lõhe) • Rice - 250 g • rohelised sibulad • Keedetud munad - 3 tk. • Sool, pipar --- 4 ---

Hautatud riis oad • riis - 300 g • konserveeritud oad - 1 keeld. • Sibulad - 1 tk. • Küüslauk - 1 hammas. • Tmin - 0,5 ppm • Äge tomati kastmega - 5-6 spl. • Sool --- 5 ---

Rice putru õunad • Rice - 220 g • õunad (hapu) - 3-4 tk. • Kreemjas või - 60 g • Sugar - 2 spl. • Hapukoor - 1 spl. • Sol.

Loe rohkem