Igaüks meist teab: selleks, et nautida tervislikku atmosfääri majas, peaksime jääma hügieeni elementaarsetele eeskirjadele. Puhtus ja tellimus majas, muidugi peamised tegurid selles osas, toetades neid ise.
Leibkonna mustus ja tolm vähendab oluliselt kodus õhu kvaliteeti. Sellise mustuse ja tolmuse õhu mikroosakesed võivad koosneda mullaosakestest, seentest vaidlustest, surnud nahast, õietolmutaimedest, tahma, liiva, toidujäätmetest ja mõnede metallide isegi individuaalsetest mikroosakesi (näiteks presside lehekülgede typograafilise värviga).
Seega võib maja hügieeni kahjustus põhjustada allergiate arendamist ja astma, onkoloogilisi haigusi põhjustada nahakinnitusi, sügelust, turset, sagedast öö ärkamist ja isegi provotseerivad vaimse arengu osalise viivituse lastel.
Me otsustasime pöörata tähelepanu 13 riskitsoonidele korteri. Kui te nendega ei mõista, on puhtuse normide täitmine lihtsalt võimatu!
Omatehtud hügieen
- Hambahari
See isikliku hügieeni teema hoiab palju baktereid, millega sa tulevad iga päev ja mille kasv põhjustab kindlasti teie hambaid kahjustusi.
Et vältida erinevate hambahaiguste, lihtsalt muuta oma harja iga 3 kuu jooksul. Seal on vaheldumisi selle muutmiseks ja pärast selliseid haigusi nagu arz, gripp.
- Padi magama
See ei tähenda voodipesu muutmist, vaid padja enda või selle täiteaine muutmist. Regulaarse kasutamise trükitud materjal muutub patogeensete mikroorganismide allikaks.
Isegi võttes arvesse regulaarseid pesemis- ja keemilisi puhastusvahendeid, une ajal võib see materjal absorbeerida niiskust, higi, mustust, naha mikroosakesi. Kindlasti muutke oma padja või täiteaine iga kolme aasta järel!
- Sponge hingele
Teine objekt, mis on üks maksimaalseid riskipindade. Epiteeli ja mustuse mikroosakestega ühendust võtmine, pidevalt peatudes niiske keskkonnas (vannituba), dušiga käsna on bakterite allikas, mis pidevalt korrutada nii oma pinnale kui ka kiudude sees.
Proovige seda objekti põhjalikult pesta ja kuivatada. Sa pead muutma Dušši käsna iga 3 nädala järel.
- Kontaktläätsed
Hügieeni objekt, mis otseselt kontaktandmete vaatevälise kestaga kokkupuutuvad, tuleb kindlasti hoida steriilsusel.
Kuid ühel või teisel viisil, kus on aja jooksul läätse pinnal, võib tekkida tähelepanuväärne silmakahjustus või nullist. Ja mis tahes, isegi väikesed kahjustused bakterite ja mikroorganismide aretamiseks. Silmainfektsioonide vältimiseks ja vajaliku hügieeni tagamiseks tuleks läätse vahetada iga kolme kuu järel.
- Huulepulk
Kuna kõik tervise- või meikide kosmeetikatooted on pidevalt kontaktis meie kehaga, on nad suurepärase keskkonna bakterite levikut. Selleks, et vältida nii välise kui ka sisemise infektsioonide arengut, järgige alati kosmeetika ladustamise tingimusi ja järgige nende säilivusaega. Huulepulk tuleb iga kahe aasta tagant muuta.
- Punastama
Nagu eespool mainitud, on see kosmeetiline vahend pideva kasutusega bakterite arendamise vahend. Selleks, et mitte paljastada ennast nahainfektsioone, muutke lihtsalt punast iga 18 kuu järel.
- Küünelakk
Küünte plaadid vajavad ka hoolikat hooldust ja hooldust. Seega peaksid hooldustooted olema korras.
Dekoratiivsed või hügieenilised lakid tuleks igal aastal asendada. Pikema kasutamisega ilmneb infektsioonide tekkimise oht ja laki toksilisuse tase suureneb.
- Lauvärv
Muutke igal aastal, et vältida kahjulike mikroorganismide ja bakterite saamist limaskesta silmis.
- Ripsmetušš
Iga kolme kuu järel on vaja muuta, isegi kui selle järjepidevus jääb ripsmete skooriks vastuvõetavaks.
- Positsioon
Kui kasutate vedeliku versiooni Tassel, siis tuleks sellist vooderit muuta iga kolme kuu järel. Kui annate pliiatsipriories prioriteedi, piisab teritaja muutmiseks samal ajal.
- Kahjustatud teflonikate
Iga kahjustatud kattega köögi inventar tuleb kohe katkestada. Eriti kui tegemist on teflonkattega. Märgistate isegi väikest kriimustust pannil või kastrulis, veenduge, et sellised toidud edasi lükata.
Lisaks kahjustatud piirkondadele ilmuvatele põhilistele bakteritele suurendab teflonkatte kahjustus kantserogeenide taset toidu valmistamisel. Niipea kui võimalik leida selliseid roogasid asendamine!
- Nõudepesuvahendid ja käsnad
Teine igasuguste infektsioonide ja bakterite kuumimüük. Kindlasti muutke neid iga kuu.
- Home riided
Igaühel meist on maja lemmik mugav asi, mille vanus saab jõuda aastakümneid. Kui te ei otsusta osa oma lemmik omatehtud lühikesed püksid või t-särk, siis ikka soovitame teil neid asendada.
Aastaid, asju, samuti voodipesu, neelavad higi ja mustuse, osakeste oma epiteeli, mis settib struktuuri kangast. Lisaks ei ole vanade riiete lõhn väga meeldiv. Oma tervise huvides ja hügieeni eesmärgil muutke kindlasti isegi kõige lemmik riided uuemal. Tervis ja puhas välimus on seda väärt!
Nüüd sa tead, teie tervis on teie kätes! Ja need lihtsate koduhügieenieeskirjad, mis aitavad tagada mitte ainult teie kodu täiuslik puhtus ja mugavus, vaid muutub suurepärase heaolu tagatiseks.
Allikas