Teie keha tõhusus sõltub suuresti happe-aluselise tasakaalu. Kõrge hapete sisaldusega etasaaltoitumine toob kaasa keha oksüdeerumise ja rikub siseorganite normaalset toimimist. Optimaalse jätkamiseks PH tase , On soovitatav lisada oma dieedile leelisvee aeg-ajalt ja sellepärast ...
Leeliseline vesi
Ei ole saladus, et keha optimaalseks tööks ja selle piisava niiskuse jaoks on vaja juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Kaasaegne elu rütm, istung töö ja kirjaoskamatu toidu söömine nihutab tasakaalu meie keha happesuse. See toob kaasa probleeme seedimisega, tekitab kroonilisi haigusi, põhjustab keha ammendumist, suurendab kaalu ja paljusid teisi tervisehäireid. Oluline on juua paremat vett keha lekimiseks ja lisage oma dieedile kõrge leelistoodetega tooted.
Leeliselise vee kasutamine
Välja arvatud, et selline vesi aitab normaliseerida Happe leeliseline tasakaal Organismil on inimeste tervisele mitmeid olulisi eeliseid.
- Leiutise vee kasutamine on seedetrakti haiguste suurepärane ennetamine.
- See aitab vältida paljude krooniliste haiguste, sealhulgas onkoloogiliste patoloogiate ennetamist.
- Leeliseline vesi takistab vabade radikaalide kogunemist organismis, toimetades seeläbi toksiinidest.
- Leeliselise vee ennetav tarbimine normaliseerib vere pH ja normaliseerib vereringe protsesse.
- Vesi kõrge leelis niisutab iga keha raku, vältides protsessi enneaegse vananemise.
Leeliseline vesi saadakse ühendi filtreerimise teel ja see on väärt sellist vett üsna kallis. Õnneks on mitmeid kodus retsepte, millega saate teha kasulikku leelisvett kodus ja praktiliselt ilma kuludeta.
- Retsept number 1.
Valage 1 l puhta veega kaanega konteinerisse. Seal lisage 1 sidrun, lõigatud 8 osaks ja 1 tl. Himaalaja soola. Tihedalt sulgege kaas ja lase see purustada 12 tundi toatemperatuuril. Joo 3 klaasi sellist vett hommikusöögi ees.
- Retsept number 2.
See leeliselise vee valmistamise retsept põhineb toidu sooda kasulikel omadustel. Lisa 1 tl. Naatriumvesinikkarbonaat klaasi vee ja joogi. Väga abivalmis!
- Retsept number 3.
See leeliselise vee valmistamise meetod on väga lihtne. See peitub asjaolu, et vesi tuleb 5 minuti jooksul keedeta. Seega suurendate vee pH 7,2 kuni 8,4-ni. Keedetud vesi on kõige paremini salvestatud suletud mahutisse ja tarbitakse jahutatud.
Sellise vee kasutamine on mõõdukalt, ainult 5 ml vedelikku kehakaalu kilogrammi kohta. Kui teie dieet on leeliseliste toodete jaoks nii rikas, tasub enne leelise vee joomist konsulteerida arstiga.
Allikas