Una forma muy interesante de prepararse para que el Zucchinius sea más sabroso.
Ingredientes
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Zucchini 2 piezas
1 PC LUK.
1 \ 2 PCS Sweet Pepper (Rojo)
Pimienta afilada de 1 pieza
3 ajo diente
Parsushki verde.
1 st. Tales especias para la carne
300 gramos picados
1,5 gafas de jugo de tomate
Para probar el sol.
Pasos
Lo más importante es que necesita tomar calabacines jóvenes con piel fina (no hay calabacines brutos de esta manera).
El calabacín está bien mío y la horquilla se rasca a lo largo de toda la longitud, desde todos los lados. Ahora todos los jugos (salsa) alimenta el calabacín durante la cocción. Dividimos el calabacín en la mitad, elegimos la cuchara a la carne para obtener los botes. Un pedazo de pulpa cortada en un pequeño cubo.
Queda por cocinar el relleno, porque esto combinamos todo en una taza. Cebollas que froté en un gran rallador, aquí la pulpa del calabacín, carne picada, greens picados, sal y especias. No te olvides de ajo, perdido a través de la prensa.
Mezclamos bien y comencamos los botes del calabacín. Puede cocinar en el horno (si hay un montón de calabacín), y como yo, vierta el jugo de tomate de calabacín y cocine en una sartén debajo de la tapa.
Después de hervir, hay 25-30 minutos en un incendio lento durante aproximadamente 25-30.TUBE, ¡solo rellenaré el calabacín y lo recomiendan!
Video con todos los sabores ver aquí.
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