¡Es increíble! Un cereal ordinario es capaz de llenar la falta de colágeno en el organismo femenino. Y rejuvenecerlo durante varios años. ¡Tu piel, cabello y uñas serán sanas y jóvenes! Coma este plato al menos una vez a la semana, ¡estará encantado con el resultado!
Los granos de cebada purificados de los tiempos de la antigua Rusia están aumentando un cereal de perlas. Tal nombre de Zlak con el Parlamento, Delablock recibió debido a la similitud con las perlas de los ríos, las perlas. Curiosamente, anteriormente, la pera de Pera se consideró una delicadeza, que solo los especiales de alto rango podrían permitirse. Soldado en un control de receta especial con leche fue uno de los platos favoritos Peter I.
Propiedades útiles de cereales de perlas.
En vano, muchas azafatas movieron una barra de ponche al fondo, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes necesarios por el cuerpo para el funcionamiento completo.
La barrera hervida se llama anacardo de la belleza, porque solo esta crup contiene una gran cantidad de lisina: aminoácidos, que toma una parte activa en la síntesis del colágeno. Todos saben que es él quien ayuda a preservar la elasticidad de la piel, evitando la formación de arrugas. Otra razón para incluir urgentemente una papilla de perlas en su dieta a todas las mujeres, una gran cantidad de vitaminas del Grupo B, A, PR y E.
El uso regular de los cereales de Porridge ayuda a no solo mantener la belleza de la piel, ¡sino también a reducir el peso! El producto rico, pero bajo en calorías, es rico en la fibra requerida para peristales intestinales normales, así como en proteínas.
Cómo cocinar una cebada: algunos secretos
Antes de cocinar, enjuague está completamente enjuagado. Para hacer esto, vierta sobre un tazón profundo, vierta agua y mezcle, frota las "perlas" sobre el otro. Drene el agua sucia y vierta limpio, repita el procedimiento. Lave el crup hasta que el agua sea transparente; Antes de la preparación directa del grano de Kishki, es necesario lavar nuevamente, vierta sobre agua fría (se requiere un litro de líquido para un vaso de cereales) y dejar al menos 4 horas; Cocinar La barrida se recomienda en una cacerola espaciosa, ya que durante la preparación de la grupa aumenta en la cantidad de hasta 5 veces.
Manera fácil de preparar una papilla de perlas en el agua.
Receta número 1.
Necesitará:
- Groads de perlas - 1 taza,
- Agua - 5 gafas,
- Mantequilla cremosa - 30 gramos,
- Sal al gusto.
Metodo de cocinar:
Desayuno preparado Verter agua fría. Poner en el fuego. Terminamos hervir y cocinar 45 minutos en un fuego tranquilo. Fusionamos agua. Añadir aceite cremoso. SOLIM. Mezcla. Salimos durante 10 minutos. ¡Listo!
Receta número 2.
Necesitará:
- Groads de perlas - 1 taza,
- Mantequilla cremosa - 1 cucharada,
- agua,
- Sal al gusto.
Metodo de cocinar:
En agua hirviendo, chupamos la cebada preparada. Cocinar por 5 minutos. Después de la expiración del tiempo especificado, plegamos un barril en un colador. En la sartén, vimos 3.5 tazas de agua fría y hojamos hervir. En agua hirviendo, agregue aceite y sal. Chupar el crup. Cocine en calor moderado unos 35 minutos. Cubrimos la cacerola con una tapa y enviamos a 80 grados en el horno, durante una hora.
¡Decama el tono en las placas de las porciones y intenta!
Receta número 3.
Necesitará:
- 1 pila. Cereal de perla purificada
- 1 l de agua
- 2 litros de leche
Metodo de cocinar
Vierta la ruptura con el agua y salga de la noche a la mañana. Enjuague la grupa, drena todo el agua y llene la leche ligeramente caliente. Hierva la leche a la leche, luego cubra la cacerola con una tapa y hierva en un baño de agua durante 3 horas.
Durante este tiempo, Porridge adquirirá una agradable sombra beige y el sabor de la leche de fusión. Permítanos no estar confundido por la duración de la cocina: su participación será necesaria solo en la primera etapa, entonces la papilla se está preparando casi misma.
Tal vez tenga sus propias recetas de marca para preparar cereales de perlas. ¡Comparta su experiencia en los comentarios, ¡mantenga su artículo útil en los marcadores! ¡Asegúrate de compartir con las novias el secreto de la belleza y la juventud!
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