Calcetines en la cama aún más necesarios que los pijamas.
Problemas con un sueño que ahora experimenta una mayoría de la población de la tierra. Con el grupo de riesgos, los escolares y las personas mayores caen en el grupo de riesgo. Después de todo, en el día actual, nos enfrentamos constantemente con factores que provocan insomnio: de los estreses en el estudio del trabajo, a las noticias ansiosas en la televisión. Y casi el principal enemigo del sueño saludable y siempre siempre antes de tus ojos, la pantalla de la computadora y el teléfono inteligente. Pero hay uno de los medios simples que ayudarán al menos a fijar la situación. Y ya se encuentra contigo en el armario.
Smartphone: el enemigo del sueño saludable, desde donde no se puede esconder en ningún lugar.
¿Quieres dormir duro? ¿Cansado de contar la medianoche de las ovejas y luego despertarse de cada fila? Luego, la cosa más sencilla que puedes hacer bien hoy para facilitar su sufrimiento nocturno, ve a la cama ... en calcetines. Sí Sí. Y la luz verde en ella da ciencia.
Medicina del insomnio aprobado por la ciencia.
Según los resultados de la investigación publicados en la revista científica. Internacional Weekly Journal of Science Los testículos que ponen calcetines en la cama se quedaban dormidos en promedio 15 minutos más rápido. Y menos reaccionaron a los estímulos externos, lo que lo obliga a la mitad de la noche. Las manifestaciones explican este efecto, por lo que: si calienta las piernas, los buques se están expandiendo y envían el cerebro para ir al "modo de suspensión". Después de todo, aproximadamente el mismo proceso se produce con la población natural. De las piernas se enrollaron calurosamente en todo el cuerpo, que también contribuye a una inmersión rápida en un sueño.
Y los dos más útiles y divertidos.
Otro bonito bonificación: los calcetines aumentan la probabilidad de orgasmo en las mujeres. Todo por el mismo principio de extensión de los buques. ¿Qué no es una razón hoy para ir a la cama en calcetines acogedores?
Una fuente