Salzo, ajo, pepino y tomate - conjunto típico en la naturaleza. Durante mucho tiempo, no me he frotado con un crujido de ajo, pero en general amo este producto y con Borscheshka y en forma de Adzhika / Sparkle / Henovukhi. Y el ajo al horno es muy bueno.
Aunque me parece ahora que se ha vuelto mucho menos. ¿No? Leí información interesante aquí, que ni siquiera supongo.
1. Inmunidad fortalecida.
El alto contenido en el ajo de los antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres y las toxinas, dañan las células celulares y, por lo tanto, causando diversas enfermedades. Uno de los numerosos estudios ha demostrado que gracias a sus propiedades terapéuticas, Ajo le permite hacer frente rápidamente al frío. En el 60% de los que participaron en el experimento, voluntarios que usaron ajo, los signos de la enfermedad rápidamente fueron a la disminución y después de 1,5 días casi no se mantuvieron síntomas de la enfermedad. Además, la duplicación de la dosis de ajo redujo el período agudo de la enfermedad en otro 61%. En un grupo que recibe placebo, todos los síntomas del resfriado progresivo se rastrearon, y el período de recuperación tardó unos 5 días.
2. Aparecerá un efecto antimicrobiano.
A lo largo de los siglos, el ajo se usó como agente popular para combatir enfermedades infecciosas. En 1858, el microbiólogo y el fundador de la inmunología Louis Paster notó el efecto antibacteriano del ajo en muchas bacterias de rápido crecimiento. Allicina, la sustancia antibacteriana activa en la composición de ajo con fuertes cualidades antisépticas, no da bacterias para reproducirlas y los impiden. Distribución adicional. Una de las formas probadas de destruir la varita intestinal en productos de carne es frotar toda la carne frente al ajo caliente y salir durante algún tiempo. Las bacterias en este caso morirán, incluso si el procesamiento térmico está justo por debajo de 70ºC. De la misma manera se puede usar para ensaladas: la adición de ajo crudo en ellos eliminará de cualquier microbio en la ensalada de espinacas o pestillos.
3. MicroFlora mejorada de la cavidad oral.
Además de las propiedades antibacterianas, el ajo actúa como un medio farmacéutico antimicrobiano de ciprofloxacina, que, entre otras cosas, se utiliza para combatir las infecciones de la cavidad oral. Durante los estudios, se encontró que el extracto de ajo es eficaz contra una variedad de bacterias simples, incluidas Candida albicans, causando candidiasis. Además, el ajo contribuye a una disminución en la placa dental, por lo que se puede usar en lugar de un elixir dental. Para la prevención de las infecciones de la cavidad oral, se recomienda masticar un clavo de ajo.
4. Ferralos los resultados de la formación.
Hay registros de archivo, que dicen que los antiguos griegos y los primeros olímpicos antes de la competencia fueron apoyados por varias cucharas de ajo aplastado. En los tiempos medievales, las personas involucradas en el trabajo duro le dieron a Ajo para ayudar a superar la fatiga. Y todo porque el ajo tiene una propiedad para frenar el ritmo cardíaco, permitiendo que más sangre llegue a los músculos y, como resultado, su cuerpo funciona mejor. La Sociedad para el estudio del corazón señala que los pacientes con enfermedad cardíaca que tomaron aceite de ajo durante 6 semanas, una disminución en la frecuencia cardíaca máxima ascendió al 12% y mejoró su rendimiento físico. Por lo tanto, antes de la siguiente carrera o entrenamiento en el pasillo con anticipación, agregue un poco de ajo en su comida y preste atención a la diferencia.
5. El proceso de desintoxicación comenzará.
El ajo de aroma afilado específico da azufre. Los compuestos de azufre son conocidos por su propiedad para destruir las células cancerosas, y algunas de ellas pueden derivar metales pesados del cuerpo y no los aditivos más útiles contenidos en los productos. En el curso del estudio realizado con la participación de los trabajadores en la producción de baterías automotrices, que se quejaron de los dolores de cabeza y se basaron constantemente de alta presión, resultó que el uso de 3 porciones de ajo durante cuatro semanas diaria conduce a casi 20. % reducción en el contenido de plomo en la sangre. Esta capacidad de ajo lo convierte en una herramienta eficaz para tratar la intoxicación.
6. Digando el mal colesterol
Aunque la enfermedad de Alzheimer es el trastorno neurodegenerativo más común, el nivel elevado de colesterol en la sangre aumenta significativamente el riesgo de su aparición. El colesterol malo puede afectar el aumento en el nivel de amiloide, que contribuye al desarrollo de la enfermedad. En una serie de estudios, se ha demostrado que los fármacos de ajo y ajo reducen significativamente el nivel de lípidos en plasma, especialmente el colesterol total y el colesterol LDL. Se observan dinámicas positivas en personas con enfermedades cardiovasculares cuando toma al menos 1 g de ajo todos los días. En el contexto de la "terapia de ajo", existe una disminución en el número de coágulos de sangre, tumores y otras degeneraciones celulares.
7. Peso será controlado.
El estudio realizado en animales mostró que el ajo reduce las sobrecargas de insulina y mejora el metabolismo de los azúcares, incluso aquellos que estaban en una dieta con un alto contenido de azúcar o tenían signos de diabetes. American Journal of Hypertension Scientific Journal también realizó su investigación en esta área: se le permitió a Allicin a los animales con un alto nivel de insulina, alta presión y altos triglicéridos. Los que recibieron Ajo mostraron una ligera pérdida de peso, mientras que el grupo de control por el contrario demostró un pequeño aumento. Por lo tanto, el uso de ajo puede reducir el aumento de peso o ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en pacientes con diabetes.
8. Aparecerá el efecto antitumor.
Numerosos ensayos clínicos demostraron que el uso de 5 g de ajo todos los días suprime la formación de nitrosaminas, que son los principales perpetradores de ciertos tipos de cáncer. Incluido en la composición del selenio, azufre y otras sustancias del grupo de antioxidantes se derivan del cuerpo de carcinógenos y, al mismo tiempo, elevan la inmunidad. El Instituto Nacional de Oncología declaró oficialmente que un aumento en el consumo de ajo y reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer gástrico, el colon, el esófago, el páncreas y el pecho.
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