Las propiedades terapéuticas de los arándanos son conocidos desde tiempos inmemoriales. Algunos incluso llaman a esta agria amarga Berry "Northern Lemon", porque consta de 20% de vitamina C, así como rica en ácido cítrico y duro.
Los arándanos son un complejo de vitaminas, y un producto alimenticio indispensable, y un medicamento contra una variedad de enfermedades. Es rico en una masa de nutrientes y elementos, que incluyen: calcio, manganeso, hierro, yodo, potasio, fósforo y muchos otros. Algunos médicos incluso una broma afirman que es más fácil enumerar la enfermedad con la que los arándanos no pueden hacer frente.
Hoy le diremos sobre 8 ventajas básicas de los arándanos para su salud.
1. Mejora la digestión.
El uso regular de los arándanos se considera que es una prevención efectiva de la úlcera péptica. El jugo fresco de esta baya contiene componentes que contribuyen a la neutralización de las bacterias comunes, como Helicobacter Pylori y E. coli, que pueden provocar inflamación del estómago, así como intestinos delgados y gruesos. Además, el arándano aumenta el apetito y mejora la producción de jugo gástrico, y las pectinas que son ricas en una baya normalizan la microflora y protegen la membrana mucosa del tracto gastrointestinal.
2. Fortalece el sistema cardiovascular.
Los estudios han demostrado que los arándanos frescos y el jugo de arándano contribuyen a la disminución en el colesterol, y también evitan la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos. Los ácidos cómicos y oleanólicos, que son ricos en una baya, a su vez, expande los vasos coronarios del corazón y nutren el músculo del corazón.
3. Fortalece el sistema urinario.
Arándano protege el sistema urinario de las infecciones, y también evita la reproducción en células de bacterias y evita la formación de piedras en la vejiga. Esta baya tiene un efecto diurético y bactericida, debido a que es útil para la pielonefritis y la inflamación del sistema urogenital.
4. Proporciona efectos antiinflamatorios y antimicrobianos.
El jugo de arándano está perfectamente luchando con la inflamación de la adherencia, así como eficaz en el tratamiento del periodontalismo. Además, esta baya es rica en antioxidantes y contribuye a la purificación del cuerpo de microbios patógenos, escorias y sales de metales pesados. El jugo de arándanos evita la formación de glaucoma y afecta negativamente a los agentes causantes de Staphylococcus y cólera.
5. Efectivo con los resfriados.
Se recomiendan los arándanos para la prevención y el tratamiento de la angina, la tos, los resfriados, así como las enfermedades respiratorias afiladas. La baya contribuye a la rápida disminución de la temperatura y ayuda a activar los recursos protectores del cuerpo para combatir los microbios e infecciones.
6. Proporciona un efecto de curación.
El jugo de arándanos es conocido por sus propiedades bactericidas y desinfectantes. Está efectivamente luchando con úlceras de la cavidad oral, limpia perfectamente las heridas y quemaduras y contribuye a la aceleración de su curación. El jugo de arándano a menudo es prescrito por los pacientes postoperatorios para mejorar la curación de la costura.
7. Mejora la condición de la piel.
Las propiedades útiles de los arándanos son ampliamente utilizados en la cosmetología. Esta baya evita la aparición de erupciones y acné de acné, reduce el brillo de la grasa, contribuye al estrechamiento de los poros, y también combate efectivamente las manchas de pigmento y las pecas. Además, los arándanos ayudarán a deshacerse de Natopaths y Uluses.
8. Fortalece la inmunidad.
Los arándanos frescos, el jugo de arándanos y el atasco de esta baya son especialmente útiles en el período de otoño-invierno. Se consideran una excelente herramienta para aumentar la inmunidad y la avitaminosis prevenida. La composición de los arándanos proporciona al cuerpo todas las vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias necesarias para el correcto funcionamiento de ciertos órganos y sistemas.
Como puede ver, esta pequeña Berry realmente tiene muchas cualidades y propiedades útiles, lo que lo hace literalmente un componente indispensable de la dieta durante la temporada fría, cuando nuestro cuerpo resulta ser el más vulnerable a varias bacterias e infecciones.
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