Konsileto numero 1 matene, sur malplena stomako, manĝu 1 kuleron da lina semo. Maĉado zorge, trinkante kun glaso da varma akvo. Post 30 minutoj vi povas manĝi. Kio efiko ĝi donas? I purigas la korpon mirinde. La haŭto fariĝos pli eĉ kaj freŝa. Krome, ĉi tio kondukos al malgranda sed sana maldiligenta. Ankaŭ, lina semo plifortigas harojn kaj ungojn. Notu, ke la semo de lino ne povas esti uzata se estas ŝtonoj en la korpo.
Konsileto N-ro 2 por manĝi boligitan beton ĉiutage. Por matenmanĝo aŭ por vespermanĝo, ĉar ĝi estos konvena. Betoj - unika sangopurigilo. Kaj sango sano estas grava indikilo de bela aspekto. Ĉi tiu rimedo ankaŭ havas pozitivan efikon al la stato de la haŭto kaj la laboro de la internaj organoj.
Tip numero 3 ĉiutage, post horo antaŭ enlitiĝo, apliku miksaĵon de glicerolo kaj vitamino E.
Preparis miksaĵon tre simpla: per 30 gramoj da glicerino, ni prenas 10 kapsulojn Vitamino E. kapsuloj trapikas la kudrilon kaj premas la oleon en botelon. Ĉio ĉi povas esti aĉetata ĉe apoteko je malalta prezo. Antaŭ ol apliki, necesas purigi la haŭton de la vizaĝo kaj fari malpezan masaĝon per mola peniko, tiel ke la surfaco iomete ruĝiĝas. En ĉi tiu ŝtato, la ĉeloj sorbas nutraĵojn kiel eble plej multe. Ekzistas unu malavantaĝo - la haŭto fariĝas iom glueca ĝis la glicero estas absorbita. Por mildigi la malagrablajn sentojn, uzu refreŝigan tonikon. Ĉiun matenon vi observos dankeman haŭtan reagon al tiaj manĝoj. Sulkoj estos glatigitaj, kaj la koloro estas vicigita. Tre efika rimedo por sulkoj en la anguloj de la okuloj. Provu vidi por vi mem.
Konsilio № 4 Manĝu 50 gramojn da nuksoj ĉiutage. Iu ajn, kiu ŝatas vin. Haroj kaj ungoj diros al vi multon dankon post 2 semajnoj.
Konsileto № 5 fojojn en tri tagoj ni faras hara masko de seka mustardo pulvoro, diluita al la consistencia de kaĉo kun la aldono de vegetala oleo (pli bona ol radio aŭ de tritiko ĝermo). Ni petas pri malsekaj haroj, tenu 20-30 minutojn, lavu.
