Konservu por pluvivi: Kiel vivi semajnon, nutrante la solan kokidon

Anonim

Mono deprecis. Enspezoj malpliiĝis. Produktoj kaj servaj loĝejoj kaj komunaj servoj leviĝis. Homoj devas travivi kaj ne ĉiuj rezultas. Sekve, la unua afero, kiu venas al la menso, estas la ideo, ke estas tempo por redukti kostojn.

Por mi mem, trovis la sekvajn solvojn:

Koktoj devas tranĉi la flugilojn kaj krurojn, bruston aparte, skeleton duone. De duona skeleto (malsupra parto kun ruino) kaj flugiloj kuiras 2.5 litrojn da buljono kaj faras supon. Ĉi tio estas 4 tagoj por 2 homoj. Kiam ĝi finiĝis - de la dua duono ripetas la procezon. Totala supo por semajno. Ĉi tiuj estas lunĉoj. Sed vespermanĝo. Hergkulka dividas duone. Duono tranĉita en malgrandajn kubojn kaj kune kun legomoj pli malmultekostaj por porti en stufaĵo. Iun tagon. La dua parto estas batalita, tranĉita kaj farita kiel beefstrogeno, la saŭco estas pli (densiga faruno) - du pliajn tagojn. De la kruroj (unu) tranĉis la viandon, fajne tranĉita kaj faru pilaf kun 2 glasoj de rizo - aliaj 2 tagoj. La dua etapo tranĉis en tri partojn, kuiraĵon kun tomato kaj koriandro - Chahokhbili. Garinics Elektu terpomojn, brasikon, nudelojn - malmultekostan. Kaj unu tagon vegetara vespermanĝo - Dianci, Napshevo, frititaj terpomoj kun mallaŭta kukumo. Totala - Kokido dum semajno.

Kiel vivi semajnon, nutrante la solan kokon.

Legu pli