Granda artikolo de familiaj buĝetaj elspezoj - manĝaĵo. Sed kun kompetenta kontrolo de nutraĵvendejo, vi povas efektive ŝpari. Mi dividas konsilojn, kiel redukti manĝaĵan rubon.
Se la hejmaj varoj, vestoj, elektroniko povas esti forlasita dum kelka tempo aŭ aĉeti ilin malpli ofte, tio estas, kiel ili diras, mi ĉiam volas. Mi ne postulas strikon de malsato, sed nur mi proponas pli prudente kaj respondece aliri la problemon de manĝaĵa malŝparo.
Do, laŭ kanada esplorado, vi povas redukti kostojn por manĝaĵo al 60.000 rubloj jare. Iuj restoracioj eĉ enkondukas monpunojn por inspiraj pladoj. Sed ĉi tio estas nur malgranda parto de tio, kion oni povas fari por redukti manĝaĵan rubon. Ĉi tie, ekzemple, pluraj utilaj konsiletoj.
Konsileto 1: Oportuna kaj regule konduki la fridujan revizion
Ili metis kaj forgesis - agante laŭ ĉi tiu principo, ni riskas akiri multajn difektitajn kaj nenecesajn produktojn en nia fridujo. Aspektas ne nur por ricevi malaltan rapidan lakton-pakon aŭ pecon da fromaĝo. Provu kontroli la kvanton kaj statuson de la enhavoj de la fridujo. Laŭ la rezultoj de la revizio, konsistigas la listojn de la provizoj, kiuj devas esti aĉetitaj aŭ ĝisdatigitaj. La fakto, ke baldaŭ povas esti ruinigita, unue uzu. La racia aliro signife reduktos manĝaĵan rubon kaj konservos vian buĝeton.Konsileto 2: Koncentriĝu pri Frostado
Tro da produktoj amasigis en via fridujo, kaj vi timas, ke vi ne havos tempon por uzi ilin oportune? Freezer aŭ frostujo venos al la rekupero. Ne estas sekreto, ke en frosta formo, plej multaj produktoj estas konservitaj multe pli. Ĉi tio estas aparte vera pri viando, legomoj kaj fruktoj - ili asignos la malvarmon dum la jaro sen problemoj.
Sed pano, grasa fiŝo, viando pikita viando kaj la restaĵoj de manĝado pladoj dum pli ol du monatoj ne estas rekomendita en la frostujo. La solvo kun frostado permesos ne nur etendi la vivon de produktoj, sed ankaŭ rimarkinde malŝarĝos la bretojn de la fridujo. Sed ne forgesu rigardi de tempo de tempo al tempo kun la frostujo.
Konsileto 3: Konvene metu produktojn en la fridujo
Manĝaĵaj produktoj povas plimalboniĝi de la malĝusta loko sur la bretoj en la fridujo. Unue, certigu, ke vi metas la provizojn konforme al la malsamaj temperaturaj teritorioj de la fridujo. Ekzemple, viando kaj kolbasoj, birdo, fiŝoj, plenplenaj salatoj, freŝaj sukoj, lakto kaj preta manĝaĵo estas pli bone meti sur la supraj bretoj - la plej malvarma loko en la fridujo. La mezo povas esti okupita de laktaĵoj, legomoj kaj fruktoj, hejmaj pladoj en la pladoj. Sed la suba parto de la fridujo devas resti por la pikloj en bankoj, konfitaĵoj, konservitaj manĝaĵoj, radiko, trinkaĵoj, kondimentoj en boteloj kaj aliaj aferoj. Komencis jogurton por ne forgesi, meti en travideblan ujon. Utila por ĉiu ujo kun manĝaĵaj restaĵoj por glui glumarkon kun la dato-nomo kiam ĝi estis sendita al la fridujo.Konsileto 4: Rigardu por Produkta Breto-Vivo
Vidu precizigi la eksvalidiĝan daton de la produktoj ne nur antaŭ ol aĉeti, sed ankaŭ antaŭ ol sendi ilin al la fridujo. Tiuj provizoj, kiuj havas malgrandan bretan vivon, unue metas elstaran lokon kaj uzu unue. Sed fidi ne nur je la dato, liverita de la fabrikanto, kaj ankaŭ sur la ekstera kondiĉo de la produkto, ĝia odoro, koloro, gusto. Foje la breto-vivo indikita sur la pakaĵo ne koincidas kun la reala - povas esti ambaŭ pli-malpli. Estas speciale atenta por raporti al freŝaj legomoj kaj fruktoj kiuj rapide difektas.
Konsileto 5: Ne iru al reklamado
Foje ni emas aĉeti produktojn pli ol necese. Unu el la kialoj de ĉi tio estas reklamado. Ŝi diktas usonan modon ne nur pri vestoj, sed ankaŭ por manĝo. Aŭskultante ŝin, ni ofte aĉetas multekostajn, ekzotikajn produktojn, dum povus fari la plej alireblajn hejmajn analogojn, kiuj foje havas pli bonajn gustojn kaj nutrajn propraĵojn. Ekzemple, la sama kalko povas esti anstataŭigita per pli familiara citrono, kaj Daikon estas verda dolĉa rafano. Konsileto 6: Konsideru ne-ŝarĝajn produktojn kun menso ofte manĝaĵaj produktoj iras al la rubujo nur pro ilia neaktiva, senkoloriĝinta specio. Tamen, perdante elastecon kaj komencan freŝecon, ili ankoraŭ povas servi al ni bone. De iomete ĵetita legomo kaj fruktoj povas esti preparitaj stufaĵoj, saŭcoj, batoj, konfitaĵoj, kokteloj, compotes. Kaj de iomete aĝa fromaĝo kaj kolbasoj vi povas facile prepari picon, plenigadon de patkukoj aŭ burrito. La ceteraj manĝaĵoj povas esti uzataj en agrikulturo aŭ en la lando, ekzemple, formi komposton.
Konsileto 7: Iru al la butiko kun listo
Certe ĉiuj pasis por detekti neplanajn produktojn en sia aĉetpakaĵo. Tiam ili povas maltrafi la bretojn de la fridujo dum longa tempo, iom post iom plimalboniĝi kaj plenigi la vicojn de manĝaĵa malŝparo. La optimuma solvo estas organizi nutraĵvendejon nur kun antaŭdeterminita listo. Kaj ne forgesu antaŭ iri al la butiko almenaŭ iom da plifortigo tiel ke la malsato ne diktas al vi la kondiĉojn de butikumado.
Fonto