Ĉu estas iu, kiu almenaŭ unufoje en la vivo ne trinkis kafon? Por plej multaj homoj, ĉi tio estas deviga rito, el kiu komenciĝas ĉiumatene. Post ĉio, sen kafo, ni estas nekredeble malfacilaj vekiĝi ...
Danke al sciencistoj estas bonaj novaĵoj por ĉiuj kafaj amantoj! I estas 10 bonaj kialoj por trinki bonodoran trinkaĵon ĉiutage.
1. Kafo estas la ĉefa fonto de antioksidantoj
La homa korpo sorbas pli da antioksidantoj de kafo ol de legomoj kaj fruktoj
2. La odoro de kafo havas kontraŭ-streĉan efikon
Koreaj esploristoj trovis, ke la aromo de kafo agas speciale pri proteinoj asociitaj kun la cerba tensio, kaj helpas pensi pozitive
3. Kafo povas redukti la simptomojn de la malsano de Parkinson.
Laŭ la artikolo publikigita en 2012 en Scienca Daily The Scientific Journal, kafo helpas homojn, kiuj suferas la malsanon de Parkinson, pli bone kontroli iliajn movadojn
4. i estas bona por la hepato (precipe se vi trinkas alkoholon)
La rezultoj de la studo efektivigis dum 22 jaroj (en kiuj partoprenis 125.000 homoj), montris, ke tiuj, kiuj trinkis almenaŭ unu tason da kafo tage, la verŝajneco de cirozo malpliiĝis je 20%
5. Kafo reduktas la tendencon al la aparato
2-4 tasoj kafo tage povas redukti la riskon de retpoŝto por viroj kaj virinoj je 50%
6. Reduktas la riskon de haŭta kancero
I reduktas la riskon de evoluigado de haŭta kancero en virinoj
7. Plibonigas sportajn rezultojn
Kafeino pliigas la kvanton de grasaj acidoj en la sango, kiu permesas la muskolojn sorbi kaj bruligi grason kaj konverti ĝin en energion. I ŝparas karbonhidratajn akciojn kaj permesas al la korpo uzi ilin poste poste
8. Reduktas la riskon de diabeto mellitus
Esploristoj trovis, ke homoj, kiuj trinkas almenaŭ 4 tasojn da kafo tage, 50% reduktas la riskon de tipo 2 diabeto
9. Kafo estas tre bona por la cerbo
CNN-televida kompanio pruvis, ke kafo permesas al la homa cerbo labori pli efike
10. Kafo povas feliĉigi vin
La studo farita de la usona Nacia Instituto pri Sano montris: Homoj, kiuj trinkas almenaŭ 4 tasojn da kafo semajne, estas malpli ol tiuj, kiuj estas malpli deprimitaj ol tiuj, kiuj tute ne trinkas kafon.
Fonto