Η ζωή είναι το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, ειδικά το έργο στο σπίτι που δεν θέλω να κάνω μετά από μια δύσκολη μέρα. Η οργάνωση του σπιτιού είναι το σπίτι στο παρασκήνιο, μεταφέρεται στην ημέρα μακριά και γίνεται αντιληπτή ως κάτι κουραστικό. Αντ 'αυτού, θέλω να σπείω στον καναπέ, να δω μια καλή ταινία και να φάτε κάτι νόστιμο.
Σπιτική ζωή
Αν και οι άνθρωποι χαλαρώνουν με διαφορετικούς τρόπους, σχεδόν για κάποιον καθαρισμό θα είναι ο τύπος διαλογισμού, και πολύ μάταια. Οι Αμερικανοί πραγματοποίησαν ένα πείραμα, το οποίο αποδεικνύει ότι τα οικιακά αγαθά μπορούν να επεκτείνουν τη ζωή τους. Ανακαλύψαμε πώς ο καθαρισμός του σπιτιού επηρεάζει ένα άτομο. Δεν είναι περίεργο ότι λένε ότι η ανάπαυση είναι μια αλλαγή δραστηριότητας, τώρα είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός.
Ο καθαρισμός λίγων ανθρώπων έχει θετικά συναισθήματα, μάλλον, αντίθετα. Αλλά βοηθά να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε περισσότερο. Δεν είναι μόνο ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τα μικρόβια. Οι αμερικανικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πληρώνουν 30 λεπτά με ελαφρύ φυσικό άγχος, ζουν περισσότερο από το 39%.
Οι ερευνητές το εξηγούν από το γεγονός ότι το επίπεδο στρες σχετίζεται άμεσα με τη θνησιμότητα. Όταν ένα άτομο συνειδητά πληρώνει για έναν καθαρισμό για κάποιο χρονικό διάστημα και επικεντρώνεται πλήρως στη διαδικασία, το επίπεδο στρες μειώνεται, βελτιώνεται η συγκέντρωση της προσοχής. Είναι σημαντικό να κάνουμε τα πάντα συνειδητά, και όχι μηχανικά. Οι άνθρωποι που πλένουν διεξοδικά τα πιάτα ανησυχούν περίπου το 27% λιγότερο και το 25% εμπνευσμένο εύκολα.
Αυτή η ανακάλυψη σας επιτρέπει να κοιτάξετε μια βαρετή ρουτίνα κοντά σε διαφορετική γωνία: αν πλύνετε τα πιάτα ή τα πτυσσόμενα πράγματα στο ντουλάπι ή πλύνετε το πάτωμα - θα ζήσετε περισσότερο. Είναι απαραίτητο να μιλήσετε στα παιδιά σας, αντί να τιμωρήσετε την κακή συμπεριφορά με τα σκεύη των νοικοκυριών. Μια τέτοια συνήθεια και η ζωή παρατείνει και φέρνει την ευθύνη στο παιδί, την καταγγελία, να αναλάβει.
