Καθένας από εμάς ξέρει: Για να απολαύσετε μια υγιή ατμόσφαιρα στο σπίτι, θα πρέπει να παραμείνουμε στους στοιχειώδεις κανόνες της υγιεινής. Καθαριότητα και τάξη στο σπίτι, φυσικά, βασικοί παράγοντες σε αυτό το θέμα, υποστηρίζοντάς τους, παρέχετε τον εαυτό τους.
Η οικιακή βρωμιά και η σκόνη μειώνει σημαντικά την ποιότητα του αέρα στο σπίτι. Οι μικροσωματίδια αυτών των βρωμιών και του σκονισμένου αέρα μπορούν να αποτελούνται από σωματίδια εδάφους, μυκητιακές διαμάχες, νεκρό δέρμα, φυτά γύρης, αιθάλη, άμμο, τα απόβλητα τροφίμων και ακόμη και μεμονωμένα μικροσωματίδια μερικών μετάλλων (για παράδειγμα, μολύβδου από τυπογραφική βαφή με σελίδες τύπου).
Έτσι, η απομείωση της υγιεινής στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών και του άσθματος, τις ογκολογικές ασθένειες, να προκαλέσει αποφάσεις δέρματος, φαγούρα, πρήξιμο, συχνή νυχτερινή αφύπνιση και ακόμη και προκαλούν μερική καθυστέρηση σε ψυχική ανάπτυξη στα παιδιά.
Αποφασίσαμε να δώσουμε προσοχή σε 13 ζώνες κινδύνου στο διαμέρισμα. Εάν δεν διακρίνετε μαζί τους, η συμμόρφωση με τους κανόνες της καθαρότητας είναι απλά αδύνατος!
Σπιτική υγιεινή
- Οδοντόβουρτσα
Αυτό το θέμα της προσωπικής υγιεινής διατηρεί πολλά βακτήρια με τα οποία έρχεστε καθημερινά και η ανάπτυξη των οποίων σίγουρα θα προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας.
Για να αποφύγετε διάφορες οδοντικές ασθένειες, απλά αλλάξτε τη βούρτσα σας κάθε 3 μήνες. Θα υπάρξει εναλλακτικός να αλλάξει και μετά από τέτοιες ασθένειες όπως η Arz, η γρίπη.
- Μαξιλάρι για ύπνο
Αυτό δεν αφορά την αλλαγή των κλινοσκεπασμάτων, αλλά για την αλλαγή του ίδιου του μαξιλαριού ή του πληρωτικού του. Το έντυπο υλικό με κανονική χρήση γίνεται η πηγή παθογόνων μικροοργανισμών.
Ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη τις τακτικές πλύσεις και τα στεγνά καθαριστικά, κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυτό το υλικό μπορεί να απορροφήσει την υγρασία, τον ιδρώτα, τη βρωμιά, μικροσωματίδια του δέρματός σας. Φροντίστε να αλλάξετε το μαξιλάρι ή το πληρωτικό σας κάθε 3 χρόνια!
- Σφουγγάρι για την ψυχή
Ένα άλλο αντικείμενο, το οποίο είναι ένας από τους μέγιστους τομείς κινδύνου. Επικοινωνία με τα μικροσωματίδια του επιθηλίου και της βρωμιάς, ενώ παραμένουν συνεχώς σε ένα υγρό περιβάλλον (μπάνιο), το σφουγγάρι ντους είναι μια πηγή βακτηρίων που πολλαπλασιάζονται συνεχώς τόσο στην επιφάνεια όσο και στις ίνες.
Δοκιμάστε κάθε φορά προσεκτικά πλύνετε και στεγνώστε αυτό το αντικείμενο. Πρέπει να αλλάξετε το σφουγγάρι για το ντους κάθε 3 εβδομάδες.
- Φακοί επαφής
Το θέμα της υγιεινής, το οποίο απευθύνεται άμεσα στο εξωτερικό κέλυφος του οργάνου, πρέπει σίγουρα να διατηρείται σε στειρότητα.
Αλλά, ο ένας ή ένας άλλος, με το χρόνο στην επιφάνεια των φακών, αδιαμφισβήτητο μάτι της βλάβης ή της γρατσουνιάς μπορεί να σχηματιστεί. Και οποιαδήποτε, ακόμη και μικρή ζημιά - μέσο αναπαραγωγής βακτηρίων και μικροοργανισμών. Για να αποφύγετε τις μολύνσεις των ματιών και να παράσχετε την απαραίτητη υγιεινή, οι φακοί πρέπει να αλλάξουν κάθε 3 μήνες.
- Κραγιόν
Δεδομένου ότι όλα τα καλλυντικά για την υγεία ή το μακιγιάζ είναι συνεχώς σε επαφή με το σώμα μας, είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την εξάπλωση των βακτηρίων. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη λοιμώξεων τόσο των εξωτερικών όσο και των εσωτερικών, να τηρούν πάντα τις συνθήκες για την αποθήκευση καλλυντικών και να ακολουθήσουν τη διάρκεια ζωής τους. Το κραγιόν πρέπει να αλλάξει κάθε 2 χρόνια.
- Κοκκινίζω
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι ένα καλλυντικό εργαλείο με συνεχή χρήση είναι ένα μέσο για την ανάπτυξη βακτηρίων. Για να μην εκθέσετε τον εαυτό σας στις λοιμώξεις του δέρματος, απλά αλλάξτε το ρουζ κάθε 18 μήνες.
- Βερνίκι νυχιών
Οι πλάκες των νυχιών απαιτούν επίσης προσεκτική φροντίδα και φροντίδα. Κατά συνέπεια, τα προϊόντα φροντίδας πρέπει να είναι εντάξει.
Οι διακοσμητικές ή υγιεινές βερνίκες πρέπει να αντικατασταθούν κάθε χρόνο. Με μεγαλύτερη χρήση, ο κίνδυνος εμφάνισης λοιμώξεων εμφανίζεται και το επίπεδο της τοξικότητας του ίδιου του βερνικιού αυξάνεται.
- Σκιά ματιών
Αλλάξτε κάθε χρόνο για να αποφύγετε να πάρετε επιβλαβείς μικροοργανισμούς και βακτήρια στο βλεννογόνο μάτι.
- Μάσκαρα
Είναι απαραίτητο να αλλάξετε κάθε 3 μήνες, ακόμη και αν η συνοχή του παραμένει αποδεκτή για να σκοράρει τις βλεφαρίδες.
- Πίζων
Εάν χρησιμοποιείτε μια έκδοση υγρού με μια φούντα, τότε μια τέτοια επένδυση θα πρέπει να αλλάξει κάθε 3 μήνες. Εάν δώσετε προτεραιότητα σε μολύβι, αρκεί να αλλάξετε το ξύστρα την ίδια στιγμή.
- Κατεστραμμένη επίστρωση τεφλόν
Οποιοδήποτε απόθεμα κουζίνας με κατεστραμμένη επίστρωση θα πρέπει να σταματήσει αμέσως χρησιμοποιώντας. Ειδικά όταν πρόκειται για επικαλύψεις τεφλόν. Παρατηρώντας ακόμη και ένα μικρό μηδέν σε μια κατσαρόλα ή μια κατσαρόλα, βεβαιωθείτε ότι αναβάλλετε τα πιάτα αυτά στην άκρη.
Εκτός από τα στοιχειώδη βακτήρια που εμφανίζονται σε κατεστραμμένες περιοχές, η μειωμένη επίστρωση τεφλόν αυξάνει το επίπεδο των καρκινογόνων στα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της παρασκευής του. Το συντομότερο δυνατό, βρείτε ένα τέτοιο πιάτα με αντικατάσταση!
- Πλυντήρια πιάτων και σφουγγάρια
Μια άλλη εστία όλων των ειδών λοιμώξεων και βακτηρίων. Βεβαιωθείτε ότι τα αλλάζετε κάθε μήνα.
- Αρχική ρούχα
Κάθε ένας από εμάς έχει ένα αγαπημένο άνετο πράγμα για το σπίτι του οποίου η ηλικία μπορεί να φτάσει δεκαετίες. Εάν δεν αποφασίσετε να συμμετάσχετε με τα αγαπημένα σας σορτς στο σορτς ή ένα μπλουζάκι, σας συμβουλεύετε να τα αντικαταστήσετε.
Για πολλά χρόνια, τα πράγματα, καθώς και τα κλινοσκεπάσματα, απορροφούν ιδρώτα και βρωμιά, τα σωματίδια του επιθηλίου σας, τα οποία εγκαθίστανται στη δομή του υφάσματος. Επιπλέον, η μυρωδιά των παλιών ρούχων δεν είναι πολύ ευχάριστη. Για χάρη της υγείας τους και για τους σκοπούς της υγιεινής, φροντίστε να αλλάξετε ακόμη και τα πιο αγαπημένα ρούχα σε ένα νεότερο. Υγεία και καθαρή εμφάνιση αξίζει τον κόπο!
Τώρα ξέρετε, η υγεία σας είναι στα χέρια σας! Και αυτοί οι απλούς κανονισμοί οικιακής υγιεινής που θα βοηθήσουν στην εξασφάλιση όχι μόνο η τέλεια καθαριότητα και άνεση του σπιτιού σας, αλλά και ένας εγγυητής εξαιρετικής ευεξίας.
Μια πηγή