Γνωρίζουν τις αδυναμίες
Το κύριο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για να απαλλαγείτε από τις στροφές που συχνά σχετίζονται με τα χέρια είναι οι αδυναμίες τους.Πρώτα - μέγεθος σταθερού βρόχου, το οποίο δεν θα μειωθεί στη διαδικασία απελευθέρωσης. Και αυτό σημαίνει ότι Από έναν τέτοιο βρόχο μπορεί να γλιστρήσει Αλλά γι 'αυτό είναι απαραίτητο για τα χέρια να είναι δεμένα με ένα σταυρό και μόνο μπροστά.
Δεύτερος - Αυτή είναι η ευθραυστότητα με ξαφνικά φορτία. Έτσι, το κύριο έργο του "τράβηξε με το χέρι" - Παρέχετε σοβαρό φορτίο . Για τη συμβουλή του πράκτορα, αυτή η λειτουργία αξίζει να χρησιμοποιήσετε.
Ας προχωρήσουμε στην εκπλήρωση
Για να σπάσετε το στρώμα, πρέπει να εκτελέσετε 3 απλά βήματα.
Βήμα 1: Πάρτε την αρχική θέση. Τραβήξτε τα χέρια σας προς τα εμπρός όσο το δυνατόν περισσότερο και όσο το δυνατόν πιο κοντά, πιέστε το αντιβράχιο μεταξύ σας. Έτσι δημιουργείται η προκαθορισμένη πίεση.
Βήμα 2: Μετακινήστε το κάστρο. Το Screed κατέχει ένα μικρό κάστρο. Πρέπει να την γυρίσετε τόσο πολύ, ώστε το κάστρο να είναι ανάμεσα στις παλάμες όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μέση.
Βήμα 3: Διάλειμμα. Σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και ρίξτε τα κάτω και κόψτε τα κάτω και στα πλάγια - η κλειδαριά θα σπάσει.
Μπορείτε να χτυπήσετε το στρώμα σε οποιοδήποτε αντικείμενο (τραπέζι, γωνία ή γόνατο) με το mahu. Μην ανησυχείτε αν δεν λειτουργούσε από την πρώτη φορά. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να παρέχετε ένα μέγιστο και απότομο φορτίο σε ένα κομμάτι.
Όπως λένε οι ειδικοί, nΑκόμα και ένα παιδί μπορεί να επωφεληθεί από την πολυπλοκότητα της διαδικασίας, ακόμη και ένα παιδί μπορεί να κυριαρχήσει αυτή τη μέθοδο. Αυτή η τεχνική είναι επίσης κατάλληλη αν τα χέρια είναι σφιχτά ταινία. Εάν τα χέρια συνδέονται πίσω από την πλάτη, θα δυσκολευτεί η διαδικασία, αλλά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή τη θέση.
Και ναι, συνήθως δεν το λέμε αυτό, αλλά ελπίζουμε ότι δεν θα είναι ποτέ χρήσιμο για εσάς.
Μια πηγή