Κάλτσες στο κρεβάτι ακόμα πιο απαραίτητα από τις πιτζάμες
Προβλήματα με ένα όνειρο που βιώνει μια πλειοψηφία του πληθυσμού της γης. Με την ομάδα κινδύνου, οι μαθητές και οι ανώτεροι άνθρωποι εμπίπτουν στην ομάδα κινδύνου. Μετά από όλα, κατά την τρέχουσα μέρα, αντιμετωπίζουμε συνεχώς παράγοντες που προκαλούν αϋπνία: από τις άγχους για τη μελέτη της εργασίας, σε ανήσυχοι ειδήσεις στην τηλεόραση. Και σχεδόν ο κύριος εχθρός του υγιούς ύπνου και πάντα πάντα μπροστά στα μάτια σας - την οθόνη του υπολογιστή και το smartphone. Αλλά υπάρχει ένα απλό μέσο που θα βοηθήσει τουλάχιστον να διορθώσει την κατάσταση. Και βρίσκεται ήδη μαζί σας στο ντουλάπι.
Smartphone - ο εχθρός του υγιούς ύπνου, από το οποίο δεν μπορείτε να κρύψετε οπουδήποτε
Θέλετε να κοιμηθείτε σκληρά; Κουρασμένος από την καταμέτρηση πρόβατα μεσάνυχτα και στη συνέχεια ξυπνήστε από κάθε σειρά; Στη συνέχεια, το απλούστερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να διευκολύνετε τη νύχτα σας, πηγαίνετε στο κρεβάτι ... σε κάλτσες. Ναι ναι. Και το πράσινο φως σε αυτό δίνει την επιστήμη.
Φάρμακο από την αϋπνία που εγκρίθηκε από την επιστήμη
Σύμφωνα με τα ερευνητικά αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Διεθνές εβδομαδιαίο περιοδικό της επιστήμης Οι όρχεις που τοποθετούνται σε κάλτσες στο κρεβάτι ήταν κοιμισμένοι κατά μέσο όρο 15 λεπτά γρηγορότερα. Και λιγότερο αντιδρούν στα εξωτερικά ερεθίσματα, αναγκάζοντάς το στη μέση της νύχτας. Οι εκδηλώσεις εξηγούν αυτό το αποτέλεσμα έτσι: αν ζεσταθεί τα πόδια, τα σκάφη επεκτείνονται και στέλνουν τον εγκέφαλο για να μεταβείτε στη "κατάσταση αναμονής". Μετά από όλα, περίπου η ίδια διαδικασία συμβαίνει με φυσικό πληθυσμό. Από τα πόδια χάνονται θερμά σε όλο το σώμα, το οποίο συμβάλλει επίσης σε μια γρήγορη εμβάπτιση σε ένα όνειρο.
Και οι δύο πιο χρήσιμες και πιο διασκεδαστικές
Ένα άλλο ωραίο μπόνους - κάλτσες αυξάνουν την πιθανότητα οργασμού στις γυναίκες. Όλα με την ίδια αρχή της επέκτασης των σκαφών. Τι δεν είναι ένας λόγος σήμερα για να πάτε για ύπνο σε ζεστές κάλτσες;
Μια πηγή