Όλοι προσπαθούμε να τρώμε νόστιμα και χρήσιμα προϊόντα, αλλά συχνά δεν αναγνωρίζουμε πόσο μπορούν να επηρεάσουν το σώμα.
Οι συντάκτες έμαθαν έναν πολύ ενδιαφέρον τρόπο να διατηρήσουν το σώμα του σε έναν τόνο και το πιο σημαντικό, είναι προσβάσιμο σε όλους.
Η γυναίκα από το Ηνωμένο Βασίλειο αποφάσισε να διεξάγει ένα πείραμα και να αρχίσει να προσθέτει κουρκούμη που είδε το πρωί. Μετά από μια εβδομάδα, παρατήρησε θετικές αλλαγές: η πέψη έχει βελτιωθεί, το δέρμα του προσώπου καθαρίστηκε και έγινε ευκολότερο να ξυπνήσει.
Εκτός από το γεγονός ότι το κουρκούμη είναι ένα από τα πιο χρήσιμα μπαχαρικά, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες.
Κύρια συστατικά υπεύθυνος για αυτά τα πλεονεκτήματα - Κουρκουμίνη. Χάρη σε αυτόν, το νερό με το κουρκούμη είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά ποτά.
Συνταγή θαυματουργό ποτό
Συστατικά:- 0,5 ώρα. L. κουρκούμη
- 1 φλιτζάνι ζεστό βραστό νερό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό γάλα)
Περάστε το κουρκούμη σε ένα ποτήρι με υγρό και ανακατέψτε. Το ποτό πρέπει να είναι μεθυσμένο το πρωί. Πριν ή μετά το πρωινό - δεν υπάρχουν τιμές. Μπορείτε να προσθέσετε μια τσίμπημα μαύρου εδάφους στο ποτό, ώστε το καρύκευμα να μάθει καλύτερα. Πιείτε αυτό το μείγμα είναι 1-2 εβδομάδες και στη συνέχεια κάντε ένα μακρύ διάλειμμα.
Σπουδαίος:
Αν και το Kurkuma είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, υπάρχει ένα ποτό για να χρησιμοποιήσετε το ποτό Μερικές αντενδείξεις , Έτσι, πριν από την έναρξη της ρεσεψιόν, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Θετική επίδραση στο σώμα
- Υγεία της καρδιάς. Η Kurkumin εμποδίζει το σχηματισμό θρομβοβούλα.
- Βελτιωμένη πέψη. Ομαδοποιεί την πέψη και επιταχύνει τον μεταβολισμό.
- Προστασία του ήπατος. Επαναφέρει τα κατεστραμμένα κύτταρα.
- Θετική επίδραση στο δέρμα. Προστατεύει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση.
- Διευκολύνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Καταργεί το πρήξιμο και εξαλείφει τον πόνο καλύτερα από το Diclofenac.
- Πρόληψη του καρκίνου. Η κουρκουμίνη περιέχει αλκαλικά και τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται μόνο σε ένα όξινο περιβάλλον.
Μια πηγή