Έχει αποδειχθεί εδώ και καιρό ότι η δημιουργικότητα είναι η καλύτερη θεραπεία για το άγχος και το chanders. Αποδεικνύεται ότι η διαρροή αρνητικής ενέργειας σε δημιουργικά κανάλια είναι μια σύσταση για τον καθένα από εμάς. Δεν θα αρνηθείτε, η σημερινή ζωή μετατράπηκε σε μια πραγματική πολυσύχναστη φυλή;
Πολλοί πιστεύουν ότι η δημιουργικότητα, φυσικά, είναι χρήσιμη, αλλά όχι ακριβώς για όλους. Κρατάμε πίσω φανταστική έλλειψη γεύσης, γνώσης, πρακτικής εμπειρίας ... αρκετά για να πάγια αμφιβολίες! Θέλουμε να παρουσιάσουμε τα θηλυκά χόμπι σας με τα οποία ακόμη και οι ντεμπούτες θα αντιμετωπίσουν. Θα βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να αποσπούν την προσοχή από τις πράξεις της πίεσης και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.
• χρωματισμό-antistress
Μόνο με την πρώτη ματιά το πάθος φαίνεται να είναι κατεψυγμένο και τα παιδιά. Αλλά για επιπόλαια αναψυχή κρύβει πραγματική οικιακή θεραπεία. Λαμβάνοντας ζωγραφική με μικρές λεπτομέρειες, στροφές, παράξενα στολίδια, μπορείτε να απαλλαγείτε από την τάση, για να είστε μόνοι μαζί σας. Οι σκέψεις καθαρίζονται, βελτιωθεί, εμφανίζεται ένα αίσθημα ανάπαυσης, το άγχος μειώνεται.
• Εικόνες από αριθμούς
Πάντα ονειρευόταν να σχεδιάζουν; Έγινε δυνατή χάρη στα σύνολα για τη δημιουργικότητα. Κατά κανόνα, περιλαμβάνουν έναν πρωταρχικό καμβά με το σήμα της μελλοντικής ζωγραφικής, βούρτσες, αριθμημένα βάζα με βαφή. Ένα επίχρισμα πίσω από το επίχρισμα που βρίσκεστε πάνω από τον καμβά, και στην "Παραγωγή" Αποκτήστε ένα πραγματικό αριστούργημα! Με την ευκαιρία, μπορείτε να εργαστείτε όχι μόνο στο σπίτι, αλλά χρησιμοποιώντας το καβαλέτο και το εξωτερικό. Το "Sidey" κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι μια ειρήνη, μείωση του επιπέδου άγχους, βελτιώνοντας την αυτοεκτίμηση.
• Ένωση μωσαϊκού διαμαντιού
Οι τελικές εικόνες μπορούν να δημιουργηθούν χρησιμοποιώντας rhinestones. Το σημείο είναι να βάλετε το σχεδιασμό των επιθυμητών αποχρώσεων των κρυστάλλων. Όλα τα εργαλεία περιλαμβάνονται ήδη. Η διαδικασία δεν συνεπάγεται πολύπλοκες ενέργειες. Αλλά πίσω από μονοτονικές και απλές κινήσεις κρύβονται την επίδραση του παρόμοια με το διαλογισμό. Το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει, και το κεφάλι θα "επανεκκινήσει", οι σκέψεις αποδυναμώνουν την κίνηση, και θα ξεκουραστείτε ηθικά ·
• Κέντημα κέντημα
Ποτέ μην έχετε ένα παλιό πάθος για τον εαυτό σας; Λοιπόν, μάταια! Τα σύγχρονα κιτ περιλαμβάνουν όλα όσα χρειάζεστε: καμβά με ένα μόλις αξιοσημείωτο μοτίβο, τις απαραίτητες αποχρώσεις των νημάτων, τις βελόνες. Με την ευκαιρία, μπορείτε να βρείτε ένα συνδυασμένο κεντήματα. Για παράδειγμα, ένα συγκεκριμένο μέρος είναι κεντημένο με χάντρες, τα άλλα - νήματα. Τα σύνολα διακρίνονται από τον βαθμό πολυπλοκότητας και κλίμακας. Αλλά όλοι αυτοί είναι ενωμένοι από ένα πράγμα: την ευκαιρία να μείνετε μαζί σας, να φέρετε σκέψεις για να διατάξετε και να διακοσμήσετε την κατοικία με τη δημιουργία των δικών σας χεριών, ακόμη και με μια μικρή εμπειρία.
• Κορδέλες κεντήματος
Περισσότερη "γρήγορη" ποικιλία δημιουργικότητας σε αντίθεση με την πλήρωση του καμβά από τα νήματα. Ίσως σύντομα θα θέλετε να απομακρυνθείτε από τα τελικά σύνολα και να αρχίσετε να δημιουργείτε τα μικρά αριστουργήματα σας. Και πόσες στιγμές τρόμου σας περιμένουν με την προσωπική επιλογή των υλικών! Κανένα άγχος δεν θα σταθεί πριν από τις πιο ξεκάθαρες αποχρώσεις των ταινιών και τις δυνατότητες αυτο-έκφρασης.
• κοπή σιλουέτα
Μια συναρπαστική θέα της κεφάλαιας, όταν σε ένα στένσιλ με ψαλίδι ή ένα ειδικό μαχαίρι, οι ανοιχτές εικόνες κόβονται. Ίσως ήσασταν στα μάτια σας το όνομα "τράβηγμα" - αυτή είναι η κοπή σιλουέτας. Μπορούν να διακοσμηθούν με καρτ-ποστάλ, να δημιουργήσουν οικόπεδα ζωγραφικής και να τα πάρουν στο πλαίσιο, να διακοσμήσουν τα παράθυρα ... ακόμα και αν δεν προετοιμάζετε για ένα χαρούμενο γεγονός, το πάθος θα αυξήσει τη διάθεση και να εμπνέει.
• η φωτογραφία
Κακή διάθεση? Πάρτε την κάμερα, το τηλέφωνο και πηγαίνετε να αναζητήσετε ενδιαφέρουσες εικόνες. Στη φασαρία των ημερών περνάμε από εκπληκτικά πράγματα. Αργή κατά τη διάρκεια της ζωής, κοιτάξτε τον κόσμο σε όλο τον κόσμο με άλλα μάτια, επανεκκινήστε συναισθηματικά - απλά μερικά προφανή πλεονεκτήματα αυτού του χόμπι. Και πόσες θετικές στιγμές θα δώσουν την προβολή των τελικών εικόνων!
• quilling
Ένα άλλο πάθος "μωρό", η ουσία του οποίου μειώνεται στην αίτηση. Αληθινή, όχι ένα κοινό, αλλά από το χαρτί αποκοπή στην σπείρα. Μπορεί όχι μόνο να είναι ένα μονοφωνικό χρώμα, αλλά και πολλές αποχρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κλίσης. Μπορείτε να δείτε και τα δύο έτοιμα σετ και πολυάριθμες κύρια μαθήματα. Επιβεβαίωση, τελειότητα, προσοχή στη λεπτομέρεια, και μπροστά μας είναι ένα πραγματικό ανθρωπογενές θαύμα!
Σήμερα υπάρχει ένας αδιανόητος αριθμός δημιουργικών χόμπι. Μπορείτε να ράψετε προσωπικά αρωματικά φακελάκια με βότανα, να κάνετε σαπούνι και χειροποίητα κεριά με φυσικούς αρρομαμάτους, γλυπτό από πηλό πολυμερούς. Και πώς σας αρέσει η ιδέα να δημιουργήσετε τις απλούστερες ζωντανές κούκλες, τους άξονες, τις ανθοδέσμες; Ακόμα και το συνηθισμένο φαγητό μαγείρεμα μπορεί να είναι μια δημιουργική κατοχή. Προσθέστε ασυνήθιστα μπαχαρικά, αντικαταστήστε τα συνηθισμένα συστατικά - και έτοιμα για ένα μαγειρικό αριστούργημα. Και ποιες γεύσεις κρύβονται γύρω από το σπίτι!
Τι ακριβώς δεν πρέπει να λύπη, οπότε πρόκειται για το χρόνο που δαπανάται για τη δημιουργική χαλάρωση. Το κεφάλι, το σώμα και η ψυχή θα είναι ευγνώμων σε εσάς για μια τέτοια αναγκαστική παύση. Και πώς να γνωρίζετε: ίσως το σημερινό "frivolous" πάθος θα σπάσει τη σταθερά στην κατηγορία και θα ανοίξει νέους ορίζοντες για αυτο-έκφραση.