Tipp Nummer 1 morgens, auf leerem Magen, essen Sie 1 Esslöffel Leinensamen. Kaue sorgfältig, trinke mit einem Glas warmes Wasser. Nach 30 Minuten können Sie essen. Welchen Effekt gibt es? Es reinigt den Körper wunderbar. Die Haut wird immer noch frisch. Darüber hinaus führt dies zu einem kleinen, aber gesunden Abnehmen. Es verstärkt auch Haare und Nägel. Beachten Sie, dass der Saatgut von Flachs nicht verwendet werden kann, wenn im Körper Steine vorhanden sind.
Tipp Nr. 2, um täglich gekochte Rüben zu essen. Zum Frühstück oder zum Abendessen, da es praktisch ist. Rüben - ein einzigartiger Blutreiniger. Und die Blutgesundheit ist ein wichtiger Indikator für schöne Erscheinung. Dieses Mittel wirkt sich auch positiv auf den Hautzustand und die Arbeit der inneren Organe aus.
Tipp Nummer 3 täglich, in einer Stunde vor dem Schlafengehen eine Mischung aus Glycerin und Vitamin E auftragen.
Eine Mischung vorbereitet, sehr einfach: Mit 30 Gramm Glycerin nehmen wir 10 Kapseln Vitamin E. Kapseln mit der Nadel und drücken das Öl in eine Flasche. All dies kann zu einem niedrigen Preis in einer Apotheke erworben werden. Vor dem Auftragen ist es notwendig, die Haut der Gesicht zu reinigen und eine leichte Massage mit einer weichen Bürste zu machen, so dass die Oberfläche leicht errötet ist. In diesem Zustand nehmen die Zellen Nährstoffe so weit wie möglich auf. Es gibt einen Nachteil - die Haut wird etwas klebrig, bis das Glycerin absorbiert wird. Um die unangenehmen Empfindungen zu mildern, verwenden Sie ein erfrischendes Tonikum. Jeden Morgen werden Sie eine dankbare Hautreaktion auf solche Mahlzeiten beobachten. Falten werden geglättet und die Farbe ist ausgerichtet. Sehr wirksames Mittel für Falten in den Augenwinkeln. Versuchen Sie, selbst zu sehen.
Rat № 4 essen jeden Tag 50 Gramm Nüsse. Wer mag dich mögen? Haare und Nägel werden Ihnen nach 2 Wochen danken.
Tipp № 5 mal in drei Tagen machen wir eine Haarmaske von einem trockenen Senfpulver, verdünnt auf die Konsistenz von Brei mit der Zugabe von Pflanzenöl (besser als ein Ray oder aus Weizenkeim). Wir bewerben sich auf nassen Haaren, halten 20-30 Minuten, waschen.
