Hier, wie Sie brauchen, um Banane in der Tat zu essen.
Als ein notorischer Held von Witzen und Psychoanalyse sagte, manchmal ist Banane nur eine Banane. Aber und mit ihm kannst du "raus". Zum Beispiel lebt die Hälfte der Bevölkerung unseres Planeten in einer glücklichen Unwissenheit, die sich herausstellt, Bananen falsch isst. Stoppen Sie es, um zu ertragen und den gleichen Fehler zu machen! Hier, wie Sie brauchen, um Banane in der Tat zu essen.
Manchmal ist eine Banane nicht nur eine Banane. Oder?..
Sogar diejenigen, die weit von den Klassen im Fitnessstudio und all diesen Proteinkuchen sind, sind über die Nährstoffvorteile von Bananen bekannt. Um das Maximum von einer positiven Beere (Überraschung! Und die Banane zu extrahieren, ist jedoch keine Frucht, sondern eine sehr gleichmäßige Beere, aus botanischer Sicht), es ist notwendig, es auf der rechten Weise zu verwenden. Und nein, es ist nicht einmal, dass Sie anfangen, es von der "Nase" oder "Schwanz" zu reinigen.
Niemand möchte diese "Fäden" zwischen der Schale und der Früchte essen. Und vergeblich.
Egal in welcher Seite wir die Banane reinigen. Es ist wichtig, dass die am besten fleißigsten von diesen langen Fäden zwischen der Schale und der Pulpe loswerden. Gelbe längliche Fasern sehen nicht zu appetitlich aus, stimme zu. Aber schicke sie an den Mülleimer - ein großer Fehler. Diettopier bestehen darauf.
So nützlich, aber unterbewertete Floems.
Tatsache ist, dass diese Fasern, die übrigens genannt werden Floemami (Es ist möglich, während des Mittagessens mit Eraudition zu scheinen) sind ein leitfähiges Tuch, "Schiffe" einer Banane. Sie führen den gesamten Transport von Nährstoffen aus, die für das Wachstum von Früchten erforderlich sind. Und deshalb ist es genau im Flimmer, dass die Konzentration aller Dienstprogramme viel höher ist als in der Pulpe. Also werfen Sie sie weg - berauben sich auf eine wertvolle Quelle. Kalium, Faser, Vitamin A und Vitamin B6.
Es gibt oder nicht - das ist die Frage.
Und die FLOLAMIES können Sie erlauben, zu bestimmen, wie viele reife Banane ist. In grünlichen Früchten sind Fasern schlecht ausgedrückt und mit Schwierigkeiten getrennt. Der Faden einer reifen Banane ist jedoch leicht zu erkennen und zu entfernen. Aber ist es notwendig?