Es ist nur unglaublich! Ein gewöhnliches Müsli kann den Mangel an Kollagen im weiblichen Organismus füllen Und verjüngen ihn seit mehreren Jahren. Ihre Haut, Haare und Nägel werden gesund und jung sein! Essen Sie dieses Gericht mindestens einmal in der Woche - Sie werden mit dem Ergebnis begeistert sein!
Gereinigte Gerstenkörner aus den Zeiten des antiken Russlands vergrößern ein Perlengetreide. Ein solcher Name von ZLAK mit dem Parlament, das Delablock, der aufgrund der Ähnlichkeit mit Flussperlen - Perlen erhielt. Interessanterweise wurde früher der Birnenbrei als Delikatesse angesehen, wobei sich nur hochrangige Specials leisten konnten. Wird auf einem speziellen Rezeptvergeiger mit Milch geschweißt, war eines der beliebtesten Gerichte Peter I.
Nützliche Eigenschaften von Perlmetze
Viele Hostessen bewegten sich in vielen Hostessen in den Hintergrund, da es eine große Menge an Nährstoffen enthält, die vom Körper benötigt, um das vollständige Funktion zu fördern.
Die gekochte Barriere heißt Cashew of Beauty, da nur diese Kruppe eine riesige Menge von Lysin-Aminosäuren enthält, die einen aktiven Teil bei der Synthese von Kollagen annimmt. Jeder weiß, dass er, der hilft, die Elastizität der Haut zu bewahren, und verhindert die Bildung von Falten. Ein weiterer Grund, dringend einen Perlenbrei in Ihre Ernährung an alle Frauen einzubeziehen - eine große Anzahl von Vitaminen der Gruppe B, A, PR und E.
Die regelmäßige Verwendung von Brei-Getreide hilft nicht nur, die Schönheit der Haut aufrechtzuerhalten, sondern auch Gewicht zu reduzieren! Reiches, aber kalorienarmes Produkt ist reich an der Faser, die für normale Darmperistnisse erforderlich ist, sowie das Protein.
Wie man eine Gerste kocht: ein paar Geheimnisse
Vor dem Kochen ist Spülen gründlich gespült. Gießen Sie dazu, in eine tiefe Schüssel zu überrücken, Wasser zu gießen und zu mischen, indem Sie die "Perlen" übereinander reiben. Ablassen Schmutzwasser und gießen Sie rein, wiederholen Sie den Vorgang. Waschen Sie die Kruppe, bis das Wasser transparent ist; Vor der direkten Vorbereitung von Kishki-Körnern ist es notwendig, sich wieder zu waschen, kaltes Wasser zu gießen (ein Liter Flüssigkeit ist für ein Glas Müsli erforderlich) und hinterlassen Sie mindestens 4 Stunden; Das Kochen des Barrids wird in einem geräumigen Saucepan empfohlen, da während der Zubereitung der Kruppe bis zu 5 Mal in Höhe steigt.
Einfache Möglichkeit, einen Perlenbrei auf dem Wasser herzustellen
Rezept Nummer 1.
Du wirst brauchen:
- Pearl Groats - 1 Tasse,
- Wasser - 5 Gläser,
- Cremige Butter - 30 Gramm,
- Salz zu schmecken.
Kochmethode:
Fertiges Frühstück kaltes Wasser gießen. Feuer anziehen. Wir bringen zum Kochen und kochen 45 Minuten in einem ruhigen Feuer. Wir verschmelzen Wasser. Cremiges Öl hinzufügen. Solim. Mischen. Wir gehen 10 Minuten lang. Bereit!
Rezept Nummer 2.
Du wirst brauchen:
- Pearl Groats - 1 Tasse,
- Cremige Butter - 1 Esslöffel,
- Wasser,
- Salz zu schmecken.
Kochmethode:
In kochendem Wasser saugen wir die vorbereitete Gerste. Kochen Sie 5 Minuten lang. Nach Ablauf der angegebenen Zeit falten wir ein Fass auf einem Sieb. In der Pfanne gießen wir 3,5 Tassen kaltes Wasser und bringen zum Kochen. Fügen Sie in kochendem Wasser Öl und Salz hinzu. Saugen Sie die Kruppe. Kochen Sie auf mäßiger Wärme etwa 35 Minuten. Wir decken den Saucepan mit einem Deckel ab und sendungen in den Backofen bis zu 80 Grad für eine Stunde.
Legen Sie den Tonhöhen auf die Portionsplatten und versuchen Sie es!
Rezept Nummer 3.
Du wirst brauchen:
- 1 Stapel. Gereinigtes Pearl-Müsli.
- 1 l Wasser
- 2 Liter Milch
Kochmethode
Gießen Sie die Pause mit Wasser und lassen Sie über Nacht. Spülen Sie die Kruppe, lassen Sie das gesamte Wasser ab und füllen Sie die leicht beheizte Milch. Bringen Sie die Milch zum Kochen, bedecken Sie den Topf mit einem Deckel und kochen Sie 3 Stunden auf einem Wasserbad.
Während dieser Zeit erwirbt Brei einen angenehmen Beige und den Geschmack der Schmelzmilch. Lassen Sie sich nicht mit der Dauer des Kochens verwechselt werden: Ihre Teilnahme ist nur in der ersten Phase erforderlich, dann wird der Brei fast selbst gebraut.
Vielleicht haben Sie Ihre eigenen Markenrezepte für die Zubereitung von Perlengelenke. Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren, halten Sie Ihren nützlichen Artikel in Lesezeichen! Stellen Sie sicher, dass Sie mit den Freundinnen das Geheimnis von Schönheit und Jugend teilen!
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