Socken im Bett noch mehr benötigt als Pyjamas
Probleme mit einem Traum, der jetzt eine Mehrheit der Bevölkerung der Erde erleben. Mit der Risikogruppe fallen Schulkinder und ältere Menschen in die Risikogruppe. Schließlich sind wir am aktuellen Tag ständig mit Faktoren konfrontiert, die Schlaflosigkeit hervorrufen: von Belastungen zum Studium der Arbeit, zu ängstlichen Nachrichten im Fernsehen. Und fast den Hauptfeind des gesunden Schlafes und immer immer vor Ihren Augen - dem Computerbildschirm und des Smartphones. Es gibt jedoch ein einfaches Mittel, das zumindest die Situation beheben kann. Und es liegt bereits mit Ihnen im Schrank.
Smartphone - der Feind des gesunden Schlafes, von dem Sie irgendwo nicht verstecken können
Willst du hart schlafen? Müde vom Zählen von Schafen Mitternacht, und wache dann von jeder Reihe auf? Dann das einfachste, was Sie heute richtig machen können, um Ihre Nachtleidung zu erleichtern, gehen Sie ins Bett ... in Socken. Ja Ja. Und das grüne Licht ist es, Wissenschaft zu geben.
Medizin von Insomnien von der Wissenschaft genehmigt
Nach den in der wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlichten Forschungsergebnisse Internationales wöchentliches Journal of Science Die Hests, die auf Socken im Bett angelegt werden, fielen im Durchschnitt 15 Minuten schneller ein. Und weniger reagierte auf die äußeren Reize, wodurch es mitten in der Nacht erzwungen. Die Manifestationen erläutern diesen Effekt so: Wenn Sie die Beine erwärmen, erweitern sich die Gefäße und senden das Gehirn, um in den "Schlafmodus" zu gehen. Immerhin tritt ungefähr derselbe Prozess mit natürlicher Bevölkerung auf. Von den Beinen, die im ganzen Körper herzlich gerollt wurden, trägt auch zu einem schnellen Eintauchen in einem Traum bei.
Und die beiden nützlicher und mehr Spaß
Ein weiterer schöner Bonus - Socken erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus in Frauen. Alle nach dem gleichen Prinzip der Verlängerung von Gefäßen. Was ist heute kein Grund, um in gemütlichen Socken ins Bett zu gehen?
Eine Quelle