Kürbis ist ein beliebter Herbstporen-Gemüse. Viele Liebe, um Brei vom Kürbis zu genießen, jemand zieht es vor, sie zu backen, und jemand liebt Kürbissamen. Viele nützliche Eigenschaften wurden über eine Menge gesagt, aber für manche Menschen kann dieses Produkt gefährlich sein und nur Schaden zufügen. Lass uns umgehen, mit der mit Kürbis kontraindiziert ist und warum.
Kürbiseigenschaften
- Kürbis mit Diabetes.
Kürbis ist sehr Hoher glykämischer Index. Dies bedeutet, dass der Konsum plötzliche Blutzuckersprünge verursachen kann. Daher ist es den Menschen, die an Diabetes leiden, kontraindiziert.
- Kürbis beim Abnehmen
Viele Spezialisten sagen, dass Kürbis dabei hilft, Gewicht zu verlieren, aber hier gibt es Nuancen. Hohe glykämische Kürbisindex macht es schwierig, Gewicht zu verlieren. Hier ist der ganze Trick bei der Kochmethode. Wenn Sie Kürbisse nicht aufgeben möchten, ist es besser, Rezepte mit rohem Kürbis zu wählen. Sie hat weniger glykämische Index und nützlichere Vitamine.
- Kürbis mit Gastritis
Dieses Gemüse hat nennische Eigenschaften und ist von der sauren Umgebung ziemlich gehemmt. Dies kann für diejenigen gefährlich sein, die mit Gastritis mit verringerter Säure und mit anderen Erkrankungen des säureläugligen Gleichgewichts leiden. Auch von Kürbissen ist es besser, Menschen mit einem Magen- und Zwölffingerdarm-Geschwür abzulehnen.
- Kürbiskerne
Diese Delikatesse wird nicht mitgeführt. Es gibt eine Meinung, dass sie Zahnmedizinischen Email zerstören. Diese Tatsache hat keine wissenschaftliche Bestätigung, aber immer noch Experten empfehlen, den Mund nach der Verwendung von Kürbiskern zu spülen. Schäden an Kürbiskerne Auch in der Tatsache, dass sie Salicylsäure enthalten, die die Schleimhäute des Gastrointestinaltrakts irritieren können. Es ist gefährlich in Gastritis und Geschwüren.
Und sie sind sehr Kalorien, 100 Gramm des Produkts enthält 556 Kalorien. Ja, und das ständige Essen von gebratenen Samen führt zur Anpflanzung des Körpergewebes und der Abscheidung von Salzen in den Gelenken. Es wird nicht empfohlen, mehr als 50 Samen pro Tag zu essen.
- Kleiner Kürbis
Experten beraten Sie nicht, einen guten Kürbis zu verwenden, da er einen starken Darmkolik verursachen kann.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Kürbissen übersteigen manchmal ihren Schaden. Dieses Gemüse enthält viele nützliche Vitamine und Mineralien. Trotzdem bringt Kürbis den Körper von überschüssigem Cholesterin, Schlacken und Giftstoffen, deren Verwendung ist die Verhinderung der Atherosklerose. Wir können es auch verwenden, aber wenn Sie Kontraindikationen aus der oben genannten Liste haben, müssen Sie die Menge an Gemüse in der Ernährung genau überwachen und wählen Sie die richtige Kochmethode. Daher sagen wir nicht, dass Sie Kürbisse vollständig ablehnen müssen, erinnern Sie sich einfach an: Alles sollte in Moderation sein.
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