Tip nummer 1 om morgenen, på tom mave, spis 1 spiseskefuld linnedfrø. Tygge omhyggeligt, drikker med et glas varmt vand. Efter 30 minutter kan du spise. Hvilken effekt giver den? Det renser kroppen vidunderligt. Huden bliver mere jævnt og frisk. Derudover vil dette føre til en lille, men sund slankende. Også hørfrø styrker hår og negle. Bemærk, at høret af hør ikke kan bruges, hvis der er sten i kroppen.
Tip nr. 2 for at spise kogt sukkerroer dagligt. Til morgenmad eller til middag, da det vil være praktisk. Beets - en unik blodrenser. Og blodhygiejne er en vigtig indikator for smukt udseende. Dette afhjælpning har også en positiv effekt på hudens tilstand og arbejdet i de indre organer.
Tip nummer 3 dagligt, om en time før sengetid, påfør en blanding af glycerin og vitamin E.
Forberedt en blanding meget enkel: Med 30 gram glycerin tager vi 10 kapsler vitamin E. kapsler gennemsøger nålen og klem olien i en flaske. Alt dette kan købes på et apotek til en lav pris. Før det påføres, er det nødvendigt at rengøre ansigtets hud og lave en lysmassage med en blød børste, så overfladen er lidt rødme. I denne tilstand absorberer cellerne næringsstoffer så meget som muligt. Der er en ulempe - huden bliver lidt klæbrig, indtil glycerinet absorberes. For at afbøde de ubehagelige fornemmelser skal du bruge en forfriskende tonic. Hver morgen vil du observere en taknemmelig hudreaktion på sådanne måltider. Rynker vil blive glat, og farven er justeret. Meget effektivt middel til rynker i øjnene af øjnene. Prøv at se for dig selv.
Råd № 4 Spis 50 gram nødder hver dag. Enhver, der kan lide dig. Hår og negle vil fortælle dig meget tak efter 2 uger.
Tip № 5 gange om tre dage Vi laver en hårmaske fra et tørt sennep pulver, fortyndet til konsistensen af grød med tilsætning af vegetabilsk olie (bedre end en stråle eller fra hvedekim). Vi anvender på vådt hår, hold 20-30 minutter, vask af.
