Hver af os kender: For at nyde en sund atmosfære i huset bør vi holde fast i de elementære hygiejnebestemmelser. Renlighed og ordre i huset, selvfølgelig, nøglefaktorer i denne henseende, der støtter dem, giver du sig selv.
Husholdningsord og støv reducerer luftkvaliteten betydeligt i hjemmet. Mikropartikler af sådan snavs og støvet luft kan bestå af jordpartikler, svampetvister, døde læder, pollenplanter, sod, sand, madaffald og endog individuelle mikropartikler af nogle metaller (for eksempel fører fra typografisk maling med pressesider).
Således kan nedskrivning af hygiejne i huset føre til udvikling af allergier og astma, onkologiske sygdomme, forårsage hududsigter, kløe, hævelse, hyppig natvakning og endda provokere en delvis forsinkelse i mental udvikling hos børn.
Vi besluttede at være opmærksom på 13 risikozoner i lejligheden. Hvis du ikke skelner med dem, er overholdelse af renheds normer simpelthen umulig!
Hjemmelavet hygiejne
- Tandbørste
Dette emne for personlig hygiejne holder mange bakterier, som du kommer dagligt, og hvorvidt der vil helt sikkert forårsage skade på dine tænder.
For at undgå forskellige tandlæge sygdomme skal du blot ændre din børste hver 3. måned. Der vil være alternativ til at ændre det og efter sådanne sygdomme som Arz, influenza.
- Pude til søvn
Dette handler ikke om at ændre sengelinned, men om at ændre puden selv eller dens fyldstof. Trykt materiale med regelmæssig brug bliver kilden til patogene mikroorganismer.
Selv under hensyntagen til regelmæssige vasker og tørrensere, i søvn, kan dette materiale absorbere fugt, sved, snavs, mikropartikler i din hud. Sørg for at ændre din pude eller fyldstof hvert tredje år!
- Svamp til sjæl
Et andet objekt, som er et af de maksimale risikoområder. Ved at kontakte mikropartiklerne i epitelet og snavs, mens du konstant opholder sig i et vådt miljø (badeværelse), er brusebadets svamp en kilde til bakterier, der kontinuerligt formere både på overfladen og inde i fibrene.
Prøv hver gang grundigt vask og tør dette objekt. Du skal ændre svampen til brusebadet hver 3. uge.
- Kontaktlinser
Emnet for hygiejne, der direkte kontakter den ydre skal af synsvinkeldet, skal helt sikkert opbevares i sterilitet.
Men en eller anden måde, med tiden på overfladen af linserne, kan der dannes umærkeligt øje med skade eller ridser. Og enhver, selv mindre skade - medium til avlsbakterier og mikroorganismer. For at undgå øjeninfektioner og til at tilvejebringe den nødvendige hygiejne skal linser ændres hver tredje måned.
- Læbestift
Da alle kosmetik til sundhed eller makeup konstant er i kontakt med vores krop, er de et glimrende miljø for spredning af bakterier. For at undgå udvikling af infektioner i både ekstern og intern, skal du altid holde på betingelserne for opbevaring af kosmetik og følg deres holdbarhed. Læbestift skal ændres hvert andet år.
- Rødme
Som nævnt ovenfor er det et kosmetisk værktøj med konstant brug er et medium til udvikling af bakterier. For ikke at udsætte dig for hudinfektioner, skal du bare ændre rødmen hver 18 måneder.
- Neglelak
Nailplader kræver også omhyggelig omhu og pleje. Følgelig bør plejeprodukterne være i orden.
Dekorative eller hygiejniske lakker bør udskiftes hvert år. Med længere brug vises risikoen for at udvikle infektioner, og niveauet for toksicitet af lak selv øges.
- Øjenskygge
Skift hvert år for at undgå at få skadelige mikroorganismer og bakterier på slimhinden.
- Mascara.
Det er nødvendigt at ændre hver tredje måned, selvom dens konsistens forbliver acceptabelt at score øjenvipper.
- Podder.
Hvis du bruger en flydende version med en kvast, skal en sådan liner ændres hver tredje måned. Hvis du giver en pencilprioritet, er det nok at ændre skærperen på samme tid.
- Beskadiget Teflon Coating.
Enhver køkkenopgørelse med beskadiget belægning skal straks ophøre med at bruge. Især når det kommer til Teflon Coatings. At bemærke selv en mindre ridse i en pande eller en kasserolle, skal du sørge for at udskyde sådanne retter til side.
Ud over de elementære bakterier, der fremgår af beskadigede områder, øger den nedsatte Teflon-belægning niveauet af kræftfremkaldende stoffer i fødevarer under forberedelsen. Så hurtigt som muligt, find sådanne retter med en erstatning!
- Opvaskemiddel og svampe
En anden hotbed af alle former for infektioner og bakterier. Sørg for at ændre dem hver måned.
- Hjemme tøj
Hver af os har en favorit behagelig ting for huset, hvis alder kan nå årtier. Hvis du ikke beslutter dig for at dele med dine yndlingshjemmelavede shorts eller en t-shirt, råder du dig stadig til at erstatte dem.
I mange år absorberer ting, såvel som sengelinned, sved og snavs, partiklerne i dit epitel, som sætter sig i strukturen af stoffet. Derudover er duften af gamle tøj ikke meget behagelige. Af hensyn til deres eget helbred og med henblik på hygiejne skal du sørge for at ændre selv de mest foretrukne tøj på en nyere. Sundhed og pænt udseende er det værd!
Nu ved du, dit helbred er i dine hænder! Og disse ukomplicerede hjemhygiejnebestemmelser, der vil hjælpe med at sikre ikke kun dit perfekte renlighed og komfort i dit hjem, men også blive en garant for fremragende velvære.
En kilde.