Vi skræmmer ikke med rædselshistorier om farerne ved sko på hæle. Du kan bære hæle og har brug for! "Det vigtigste er at vælge at vælge højden," siger læger.
vi Vi vil vise 3 måder, hvordan man bestemmer højden af praktiske hæle, der kan bæres mindst hver dag.
1. Sikker højde af hælen for hver dag
Denne metode vil bestemme den sikreste højdehøjde. Trods alt hævder nogle særligt strenge læger, at "hverdagens" hæle skal være fra 2 til 4 cm.
2. Den perfekte højde af hælen er for dig
Essensen af formlen er, at den ideelle hæl er et "køb" til længden af benene, så det perfekte forhold mellem benlængde og vækst er 1,61.
3. Maksimal højde af hælen "på output"
Denne instruktion vil hjælpe dig med at lære den maksimale højde af en bekvem "front" hæl:
- Du skal sidde på stolen og strække dit ben fremad.
- For at slappe af en fod er det vigtigste ikke at trække sokken.
- Måle afstanden fra hælen til fodpuden (som vist på billedet).
- Dette er den naturlige hældning af foden, svarende til højden af "parade" hælen.
For de fleste kvinder er den maksimale højde af hælen "på output" 7-9 cm.
En kilde.