Er der nogen, der mindst en gang i livet ikke drikkede kaffe? For de fleste er dette et obligatorisk ritual, hvorfra hver morgen begynder. Når alt kommer til alt, uden kaffe, er vi utroligt vanskelige at vågne op ...
Takket være forskere er der gode nyheder for alle kaffeelskere! Det er 10 gode grunde til at drikke en duftende drink hver dag.
1. Kaffe er den vigtigste kilde til antioxidanter
Den menneskelige krop absorberer flere antioxidanter fra kaffe end fra grøntsager og frugter
2. Lugten af kaffe har en anti-stress-effekt
Koreanske forskere fandt ud af, at aromaen af kaffe virker specielt på proteiner forbundet med hjernens spænding, og hjælper med at tænke positivt
3. Kaffe kan reducere symptomerne på Parkinsons sygdom.
Ifølge artiklen, der blev offentliggjort i 2012 i Science Daily's Scientific Journal, hjælper kaffe folk, der lider af Parkinsons sygdom, bedre kontrol deres bevægelser
4. Det er godt for leveren (især hvis du drikker alkohol)
Resultaterne af undersøgelsen udført i 22 år (hvor 125.000 mennesker deltog), viste, at de, der drak mindst en kop kaffe om dagen, sandsynligheden for cirrose blev reduceret med 20%
5. Kaffe reducerer tendensen til enheden
2-4 kopper kaffe om dagen kan reducere risikoen for post til mænd og kvinder med 50%
6. Reducerer risikoen for hudkræft
Det reducerer risikoen for at udvikle hudkræft hos kvinder
7. Forbedrer sportsresultater
Koffein øger mængden af fedtsyrer i blodet, hvilket gør det muligt for musklerne at absorbere og forbrænde fedt og omdanne det til energi. Det sparer kulhydratbestande og gør det muligt for kroppen at bruge dem senere
8. Reducerer risikoen for diabetes mellitus
Forskere fandt ud af, at folk, der drikker mindst 4 kopper kaffe om dagen, reducerer 50% risikoen for type 2-diabetes
9. Kaffe er meget god for hjernen
CNN Television Company viste, at kaffe gør det muligt for den menneskelige hjerne at arbejde mere effektivt
10. Kaffe kan gøre dig lykkeligere
Den undersøgelse, der udføres af det amerikanske nationalinstitut for sundhed, viste: Folk, der drikker mindst 4 kopper kaffe om ugen, er mindre end dem, der er mindre deprimerede end dem, der ikke drikker kaffe overhovedet.
En kilde.