Det har længe været bevist, at kreativitet er det bedste middel til stress og lynkammer. Det viser sig, at udslip af negativ energi til kreative kanaler er en anbefaling for hver enkelt af os. Du vil ikke benægte, dagens liv blev til en rigtig travl race?
Mange tror, at kreativitet selvfølgelig er nyttig, men ikke ligefrem for alle. Vi holder tilbage imaginær mangel på smag, viden, praktisk erfaring ... nok til at plage tvivl! Vi ønsker at præsentere for dine opmærksomhed kvindelige hobbyer, som selv debutanter vil klare. De vil hjælpe med at slappe af, distrahere fra de gerninger for at presse og forbedre selvværd.
• Coloring-Antistress
Først ved første øjekast synes passionen at være frosset og børn. Men for frivoløs fritid skjuler rigtig hjemmebehandling. Få maleri med små detaljer, bøjer, bizarre ornamenter, du kan slippe af med spændingen, for at være alene med dig. Tankerne rengøres, strømlinet, en følelse af hvile fremstår, angst falder;
• Billeder efter tal
Altid drømt at tegne? Det blev muligt takket være sæt til kreativitet. De omfatter som regel et primet lærred med markeringen af det fremtidige maleri, børster, nummererede krukker med maling. En smør bag smaren du er over lærredet, og på "output" får et rigtigt mesterværk! Forresten kan du arbejde ikke kun hjemme, men ved hjælp af easel og udendørs. "Sidey" i løbet af arbejdet er en pacificering, et fald i stressniveau, forbedring af selvværd;
• Association of Diamond Mosaic
Færdige billeder kan oprettes ved hjælp af rhinestones. Pointen er at basere designet af de ønskede nuancer af krystaller. Alle værktøjer er allerede inkluderet. Processen indebærer ikke komplekse handlinger. Men bag monotont og enkle bevægelser er skjult effekten af beslægtet med meditation. Resultatet vil behage dig, og hovedet vil "genstarte", tanker svækker flytningen, og du vil moralsk hvile;
• Broderi kits
Har aldrig en gammel lidenskab for dig selv? Nå, forgæves! Moderne kits omfatter alt hvad du behøver: lærred med et næppe mærkbart mønster, de nødvendige nuancer af tråde, nåle. Forresten kan du finde et kombineret broderi. For eksempel er en bestemt del broderet med perler, de øvrige - tråde. Sæt skelnes af graden af kompleksitet og skala. Men alle er forenet af en ting: muligheden for at blive hos dig, bringe tanker i orden og dekorere boligen med oprettelsen af dine egne hænder, selv med en lille oplevelse;
• Broderi Ribbons.
Mere "Fast" sort af kreativitet i modsætning til at fylde lærredet med tråde. Måske vil du snart flytte væk fra de færdige sæt og begynde at oprette dine små mesterværker. Og hvor mange skælvende øjeblikke venter på dig med det personlige valg af materialer! Ingen stress vil ikke stå før de mest ufattelige nuancer af bånd og mulighederne for selvudtryk;
• Silhuetskæring
Et spændende billede af håndværket, når på en stencil med saks eller en speciel kniv, er openwork billeder skåret. Måske kom du til dine øjne navnet "trækker" - dette er silhuetskæring. De kan dekoreres med postkort, skabe plotmalerier og få dem ind i rammen, dekorere vinduerne ... Selvom du ikke forbereder dig til en glædelig begivenhed, vil lidenskabet øge stemningen og inspirerer;
• billedet
Dårligt humør? Tag kameraet, telefonen og gå for at søge efter interessante billeder. I skygge af dage passerer vi af fantastiske ting. Langsomt i løbet af livet, se på verden over hele verden med andre øjne, genstart følelsesmæssigt - bare nogle indlysende fordele ved disse hobbyer. Og hvor mange positive øjeblikke vil give visning af færdige billeder!
• Quilling.
En anden "baby" lidenskab, hvis essens er reduceret til ansøgningen. Sandt nok, ikke en banal, men fra papiret skiftede ind i spiralen. Det kan ikke kun være en mono farve, men har også mange nuancer, herunder gradient. Du kan se på både færdige sæt og mange masterklasser. Rephensivitet, perfektion, opmærksomhed på detaljer, og før os er et ægte menneskeskabt mirakel!
I dag er der et utænkeligt antal kreative hobbyer. Du kan personligt sy aromatiske poser med urter, gøre sæbe og håndlavede stearinlys med naturlige aromamaslas, sculpt fra polymer ler. Og hvordan kan du lide ideen om at skabe de enkleste kramper af dukke-vikling, topiaries, candy buketter? Selv den sædvanlige madlavning kan være en kreativ besættelse. Tilføj usædvanlige krydderier, erstat de sædvanlige ingredienser - og klar til et kulinarisk mesterværk. Og hvilke smagsoplevelser gemmer sig rundt i huset!
Hvad skal man ikke fortryde, så det handler om den tid, der bruges på kreativt slappe af. Hoved, krop og sjæl vil være taknemmelig for dig for en sådan tvungen pause. Og hvordan man kan vide: måske dagens "lidenskabelige" lidenskab vil bryde igennem konstant i kategorien og vil åbne nye horisonter for selvudtryk.