Terapeutiske egenskaber af tranebær er kendt fra tidens immemorial. Nogle skal endda kalde denne sure bitter bær "Northern Citron", fordi den består af 20% fra C-vitamin, såvel som rig på hård og citronsyre.
Tranebær er et vitaminkompleks og et uundværligt fødevareprodukt og et lægemiddel mod en række sygdomme. Det er rig på en masse næringsstoffer og elementer, herunder: calcium, mangan, jern, jod, kalium, fosfor og mange andre. Nogle læger selv en joke hævder, at det er lettere at liste den sygdom, som tranebær ikke kan klare.
I dag vil vi fortælle dig omkring 8 grundlæggende fordele ved tranebær for dit helbred.
1. Forbedrer fordøjelsen
Regelmæssig brug af tranebær anses for at være effektiv forebyggelse af mavesår. Frisk juice fra denne bær indeholder komponenter, der bidrager til neutraliseringen af fælles bakterier, såsom Helicobacter pylori og E. coli, som kan fremkalde betændelse i maven, såvel som tynde og tyktarme. Derudover øger tranebær appetitten og forbedrer produktionen af mavesaft og pectiner, der er rige på en bær, normaliserer mikrofloraen og beskytter slimhinden i mave-tarmkanalen.
2. Styrker det kardiovaskulære system
Undersøgelser har vist, at friske tranebær og tranebærsaft bidrager til faldet i kolesterol, og forhindrer også dannelsen af blodpropper i blodkar. Comic og oleanolsyrer, som er rige på en bær, til gengæld udvide koronar hjertefartøjer og nærer det Hjerte muskel.
3. Styrker urinsystemet
Cranberry beskytter urinsystemet mod infektioner og forhindrer også avl i bakterieceller og forhindrer dannelsen af sten i blæren. Denne bær har en diuretisk og bakteriedræbende virkning, fordi det er nyttigt for pyelonefritis og inflammation i det urogenitale system.
4. Giver antiinflammatoriske og antimikrobielle virkninger
Cranberry juice kæmper perfekt med inflammation af vedhæftning, såvel som effektiv til behandling af periodontalisme. Derudover er denne bær rig på antioxidanter og bidrager til rensningen af kroppen fra patogene mikrober, slagger og salte af tungmetaller. Tranebærsaft forhindrer dannelsen af glaukom og påvirker de forårsagende midler af Staphylococcus og kolera.
5. Effektiv med forkølelse
Tranebær anbefales til forebyggelse og behandling af angina, hoste, forkølelse såvel som skarpe respiratoriske sygdomme. Berry bidrager til det hurtige fald i temperaturen og hjælper med at aktivere kroppens beskyttelsesressourcer til bekæmpelse af mikrober og infektioner.
6. Giver en helbredende effekt
Tranebærsaft er kendt for sine bakteriedræbende og desinficerende egenskaber. Det drejer sig effektivt med sår af mundhulen, fuldstændig renser sårene og forbrændinger og bidrager til accelerationen af deres helbredelse. Cranberry juice ordineres ofte af postoperative patienter for at forbedre sømheling.
7. Forbedrer hudtilstand
Transportens nyttige egenskaber anvendes i vid udstrækning i kosmetologi. Denne bær forhindrer udseendet af acne udslæt og acne, reducerer den fede glans, bidrager til indsnævringen af porerne, og også effektivt bekæmper pigmentpletter og fregner. Derudover vil tranebærene bidrage til at slippe af med NATOPATHS og ULUS.
8. Styrkelse af immuniteten
Friske traneberries, tranebærsaft og syltetøj fra denne bær er især nyttige i efteråret vinterperioden. De betragtes som et glimrende værktøj til at øge immunitet og avitaminose, der forhindrer. Sammensætningen af tranebær giver kroppen alle de nødvendige vitaminer, mineraler og andre stoffer, der er nødvendige for korrekt funktion af visse organer og systemer.
Som du kan se, har denne lille bær virkelig mange nyttige kvaliteter og egenskaber, hvilket gør det bogstaveligt talt en uundværlig komponent af kosten i den kolde årstid, når vores krop viser sig at være den mest sårbare for forskellige bakterier og infektioner.
en kilde.