Fe wnes i MK "gam wrth gam", ond heb gyfrifo'r dolenni, oherwydd bydd popeth yn dibynnu ar faint y droed a thrwch yr edau a'r bachyn. Defnyddiais rwber yn unig
Tynnwch y mewnwadnau gyda chrosio gan ddefnyddio tyllau sydd eisoes wedi'u gwneud. Marciwch y marcwyr pwynt i gyfeirio'r rhan gosod, sy'n gysylltiedig ar wahân.
Cysylltu'r sliperi uchaf â'r Insole.
Parhewch i wau - gwau sawdl. Defnyddiwch y marciwr fel y dangosir i arwain
Gwauwch y sawdl yn ôl ac yn ôl i'r uchder a ddymunir. Yna cysylltwch y gadwyn o ddolenni aer gyda sliperi marchogaeth.
Rydym yn parhau i wau mewn cylch (fe wnes i dair rhes), ar ôl gostwng ychydig o ddolenni ar y sawdl, i wneud fy nghoes yn haws. Gorffennwch y strapio "Step Rachy".
Ffynhonnell