Rhif Tip 1 yn y bore, ar stumog wag, bwyta 1 llwy fwrdd o hadau llieiniau. Cnoi'n ofalus, yfed gyda gwydraid o ddŵr cynnes. Ar ôl 30 munud gallwch fwyta. Pa effaith mae'n ei roi? Mae'n glanhau'r corff yn rhyfeddol. Bydd y croen yn dod yn fwy hyd yn oed ac yn ffres. Yn ogystal, bydd hyn yn arwain at slimming bach ond iach. Hefyd, mae hadau llin yn cryfhau gwallt a hoelion. Noder na ellir defnyddio hadau llin os oes cerrig yn y corff.
Tip Rhif 2 i fwyta betys wedi'i ferwi bob dydd. Ar gyfer brecwast neu ar gyfer cinio, gan y bydd yn gyfleus. Beets - purifier gwaed unigryw. Ac mae iechyd gwaed yn ddangosydd pwysig o ymddangosiad prydferth. Mae'r ateb hwn hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y croen a gwaith yr organau mewnol.
Rhif Tip 3 bob dydd, mewn awr cyn amser gwely, defnyddio cymysgedd o glyserin a fitamin E.
Paratowyd cymysgedd syml iawn: gan 30 gram o glyserin, rydym yn cymryd 10 capsiwl fitamin E. capsiwlau tyllwch y nodwydd a gwasgwch yr olew i mewn i botel. Gellir prynu hyn i gyd mewn fferyllfa am bris isel. Cyn gwneud cais, mae angen glanhau croen yr wyneb a gwneud tylino golau gyda brwsh meddal, fel bod yr wyneb ychydig yn blodeuog. Yn y wladwriaeth hon, mae'r celloedd yn amsugno maetholion cymaint â phosibl. Mae un anfantais - mae'r croen yn troi ychydig yn ludiog nes bod y glyserin yn cael ei amsugno. I liniaru'r teimladau annymunol, defnyddiwch donig braf. Bob bore byddwch yn arsylwi ymateb croen ddiolchgar i brydau o'r fath. Caiff wrinkles eu llyfnu, ac mae'r lliw yn cyd-fynd. Remedy effeithiol iawn ar gyfer crychau yng nghorneli y llygaid. Ceisiwch weld drosoch eich hun.
Cyngor № 4 Bwyta 50 gram o gnau bob dydd. Unrhyw un sy'n hoffi chi. Bydd gwallt a hoelion yn dweud llawer wrthych chi am bythefnos.
Tip № 5 gwaith mewn tri diwrnod Rydym yn gwneud mwgwd gwallt o bowdwr mwstard sych, wedi'i wanhau i gysondeb uwd gydag ychwanegu olew llysiau (gwell na pelydr neu o germ gwenith). Rydym yn gwneud cais ar wallt gwlyb, cadwch 20-30 munud, golchwch i ffwrdd.
