Ryseitiau:
1 --- Cheburks gyda golchi toes: • Blawd - 3 cwpan • dŵr berwedig - 1 cwpan • wy - 1 PC. • Halen - 0.5 ppm • Olew llysiau - 3 llwy fwrdd. Ar gyfer llenwi: • golchi • winwns • pupur du du • halen
2 glust o olchi • Moja - 600 g • Dŵr - 1.5 litr • winwns - 1 pc. • Moron - 0.5 pcs. • Tatws - 2 gyfrifiadur personol. • saws soi - 1 llwy fwrdd. • Deilen y Bae - 1 PC. • Persli sych - 0.5 CL. • Dill wedi'i sychu - 0.5 cl. • Olew llysiau - 1 llwy fwrdd. • winwns gwyrdd • halen
3 --- Llofnod sbeislyd Moisa • Mois - 500 G • Dŵr - 500 ml • Taflen Bae - 2-3 pcs. • Carnation - 6-7 PCS. • Pep Peas Pepper - 3-4 pcs. • Peas Du Pepper - 6-7 PCS. • Halen - 1 llwy fwrdd. ----
4 --- Mois, pobi mewn ffoil • Mois - 500 G • Deilen Bae - 1 PC. • sudd lemwn - 1 llwy fwrdd. • Pepper Du • Halen
5 - Golchi yn y popty heb olew • Mashai - 500 G • Pepper Du • Halen • Blawd Panirovan (ŷd neu wenith)