Gwersi gwau: sut i wau crosio "braid"

Anonim

Mae'r "Braid" hwn yn cynrychioli chwe cholofn boglynnog croes gyda thri Nakides sy'n gysylltiedig â'r wal flaen. Bydd ein Dosbarth Meistr yn eich helpu i feistroli'r dechneg hon.

Cam 1

Gwnewch 3 Nakid ar y bachyn, sgipiwch 3 llwy fwrdd. o'r rhes flaenorol a mynd i mewn i'r bachyn o amgylch y 4edd ganrif. o'r rhes flaenorol.

Gwersi gwau: sut i wau crosio

Cam 2.

Rhedeg 1 celf rhyddhad. Gyda 3 / h am y wal flaen.

Gwersi gwau: sut i wau crosio

Cam 3.

O gwmpas y 2 lwy fwrdd canlynol. o'r rhes flaenorol i berfformio 1 celf rhyddhad. Gyda 3 / h am y wal flaen.

Gwersi gwau: sut i wau crosio

Cam 4.

Gwnewch 3 Nakid ar y bachyn a pherfformio celf 1 rhyddhad. Gyda 3 / H ar gyfer y wal flaen, wrth fynd i mewn i'r bachyn cyn i'r gwaith o amgylch y celf a gollwyd gyntaf. o'r rhes flaenorol.

Gwersi gwau: sut i wau crosio

Cam 5.

Perfformio celf 2 leied arall. Gyda 3 / h am y wal flaen o amgylch celf ar goll. o'r rhes flaenorol.

Gwersi gwau: sut i wau crosio

Darllen mwy