Yn ddiau, mae'r rhan fwyaf ohonom yn taflu garlleg egnïol, gan eu bod yn credu ei fod wedi colli ei holl eiddo defnyddiol.
Ond mae hyn yn gamgymeriad enfawr, gan fod ysgewyll garlleg yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion, fel Allicin, Allyin ac Allynlisulfide. Felly, mae'r garlleg egnïol yn llawer mwy defnyddiol na'r un arferol.
Dyma fanteision garlleg egino:
Yn cryfhau'r system imiwnedd
Mae'n darparu cynnwys uchel o wrthocsidyddion, mae'r garlleg egnïol yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn atal annwyd a heintiau.Yn hyrwyddo iechyd y galon.
Mae'r garlleg egnïol hefyd yn cynnwys sylweddau ffytochemegol sy'n rhwystro gweithgaredd carsinogenau, a hefyd yn gwella swyddogaeth ensymau a thrwy hynny atal ffurfio placiau, sy'n arwain at ymosodiadau cardiaidd a chlefyd y galon, felly mae garlleg wedi'i egino yn eich amddiffyn rhag clefydau sy'n bygwth bywyd.
Yn atal strôc.
Mae garlleg yn ail-lunio gydag Aoyen, sy'n ehangu'r rhydwelïau ac yn atal ceulad gwaed. Mae hefyd yn gyfoethog o sylweddau ffytochemegol sy'n rhwystro gweithgaredd podrombs o gemegau ac felly'n atal strôc.Yn helpu gyda gwenwyn bwyd.
Mae gwrthocsidyddion yn y garlleg egnïol yn cael trafferth gyda chlefydau firaol a ffwngaidd, yn helpu yn achos gwenwyn bwyd, tawelu meddwl crampiau a dolur rhydd a chynnig manteision iechyd eraill amrywiol.
Mae'n gweithredu fel atal canser.
Mae'r cynnyrch llysiau defnyddiol hwn yn gyfoethog mewn mwynau, fitaminau a maetholion eraill, felly mae'n atal niwed yn effeithiol oherwydd radicalau rhydd.Mae'r egino yn ysgogi cynhyrchu phytochimicates, sy'n amddiffyn yn erbyn datblygu celloedd malaen ac yn atal gweithgarwch carsinogenau. Mae cynnwys uchel gwrthocsidyddion hefyd yn helpu i atal y clefyd marwol hwn.
Yn atal heneiddio cynamserol.
Mae gwrthocsidyddion mewn garlleg yn ymladd yn effeithiol â radicalau rhydd yn y corff a thrwy hynny atal heneiddio cynamserol ac ymddangosiad wrinkles.
ffynhonnell