Yr arogl yw un o'r prif deimladau dynol. Rydym yn dweud bod hyd yn oed partneriaid yn dewis diolch i'r arogl, ac mae'r cynhyrchion a fwyteir yn effeithio'n uniongyrchol ar arogl y corff.
ni Wedi darganfod pa gynhyrchion sydd "i feio" yn arogl annymunol y corff dynol. Yn wir, ni yw'r hyn yr ydym yn ei fwyta.
Tomatos
Gwyddonydd Prydeinig Charles Stewart Profodd y berthynas o arogl annymunol o gorff a thomatos. Canfu fod arogl olew coesynnau tomatos yn debyg i'w chwys ei hun a dechreuodd astudio'r cyd-ddigwyddiad hwn. Nododd Dr. Stuart fod arogl chwys yn effeithio ar y carotenoidau a'r terpenes sydd wedi'u cynnwys mewn tomatos.
Datgelodd ymchwil ac arbrofion gyfathrebu uniongyrchol Rhwng nifer y tomatos a fwyteir a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys cleifion ac yn ymhelaethu ar arogl chwys. Felly safoni ac unwaith eto safoni wrth ddefnyddio tomatos.
Cynhyrchion Llaeth
Yn anhygoel ond bron pob un o'r boblogaeth Southeast Asia a bron pob Indiaid yr Unol Daleithiau yn dioddef o anoddefiad lactos - mae'r bobl hyn yn ddiffygiol iawn ar gyfer lactas treulio. Gall gweddill y trigolion y Ddaear hefyd yn cael ei leihau lefel yr ensym hwn, ac mae hyn yn aml yn arwain at ffurfio nwyon, y chwysu'r abdomen neu feteoristiaeth.
Mewn rhai achosion oherwydd metaboledd amhriodol Ar ôl llaeth, mae'r chwys yn arogleuo fel bresych, a phan na all y corff ddinistrio leucine, isoleucine a valine a gynhwysir mewn cynhyrchion llaeth, mae hylifau biolegol dynol yn arogli fel surop masarn.
Os a Nid oes gennych symptomau o'r fath Diod yn feiddgar Llaeth - byddwch yn iach!
Pysgodyn
Mae'r pysgod yn cynnwys swm annelwig Fitamin A. . Ond mewn rhai mathau o bysgod, er enghraifft, mae brithyll neu diwna, yn cynnwys llawer o golin (fitamin B4), sy'n cyfaddef persawr pysgod i'r arogl dynol naturiol. Mewn rhai pobl, mae'r bwyd yn gyfoethog o ran colin yn achosi "syndrom arogl pysgod" - Trimethylaminoria, sy'n cael ei drin â diet arbennig a chyffuriau arbennig.
Bresych
Brocoli, lliw a hyd yn oed Bresych arferol, Yn ogystal â di-os potasiwm defnyddiol a gwrthocsidyddion, yn cynnwys llawer o sylffwr, a gall wneud i ni gael y dwlwch yn y frwydr am arogl dymunol.
Sylffwr Wedi'i rannu ar sylwedd, gellir achub y persawr annymunol am sawl awr, gall hefyd fod yn brif amheuwr yn y feteoristiaeth. Nid oes angen rhoi'r gorau i'r bresych yn llwyr, gan ei fod yn hynod ddefnyddiol, ond dylai reoli ei swm yn y diet.
Durian
Mae Durian egsotig yn tyfu yn Ne-ddwyrain Asia — Ffrwythlon iawn, ond ffrwythau hynod flasus. Mae arogl aeddfed Duriana yn debyg ar yr un pryd y bysgodfa, sbwriel a dillad isaf yr ambit, ond mae'r màs hufen y tu mewn yn syml yn ddwyfol, ac mae'n ystafell storio mwynau, fitaminau, asidau amino a sylffwr.
Mae'r ffrwyth hwn wedi'i rannu'n hael gyda'i arogl Ac os ydych chi'n ei gyffwrdd â dwylo moel, bydd yn gwbl gallu cael gwared ar yr arogl am sawl diwrnod. Gwaharddiad ar fwyta Durian mewn mannau cyhoeddus yw'r peth arferol yn Singapore, Gwlad Thai a gwledydd eraill y rhanbarth.
Bwyd sy'n llawn ffibr
Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys, er enghraifft, Porridges grawn, bran, cnau a muesli . Ar eu pennau eu hunain, maent yn helpu'r llwybr gastroberfeddol, yn cynnwys elfennau defnyddiol, ond pan gânt eu defnyddio dros y norm, caiff ei symbylu gan ffurfio nwyon (methan, hydrogen a charbon deuocsid).
Cariadon deietau grawn Mae'n werth cynghori yfed mwy o hylif - bydd hyn yn lleihau effaith negyddol llawer iawn o ffibr.
Chile, Garlleg, Bow
Nid yw fampiriaid yn bodoli, ond rydym i gyd yn gwybod eu bod yn marw o garlleg . Hynny ar gyfer fampir - marwolaeth, yna i berson a laddwyd weithiau i berson. Garlleg, winwns, mae pupurau Chili yn cronni sylweddau sy'n cael eu symud wedyn drwy'r chwys a'r ysgafn, gan atgyfnerthu persawr miniog o'r corff ac o'r geg.
Felly os ydych chi'n cynllunio noson ramantus Meddyliwch yn ofalus a yw'n werth ei ddifetha gyda'r cynhyrchion hyn, oherwydd gellir arbed arogl gwrthsefyll y geg am sawl awr.
Asbaragws
Asbaragws, neu asbaragws, - calorïau isel (Dim ond 30 kcal fesul 100 g), sy'n ddeniadol i'r rhai sydd am golli pwysau. Mae Asbaragws yn cynnwys Saponin a Coumarin. Mae Saponin yn helpu gyda sglerosis a chlefydau peptig, ac mae Kumarin yn cael effaith fuddiol ar y system gardiofasgwlaidd. Mae asbaragws yn antocsidydd naturiol a dehrodisiac cryf.
Ond mewn mêl bargeinio fitamin mae ei lwyaid ei hun o dar groser. Mae asbaragws yn newid arogl chwys , Mae'n gwneud arogl wrin costig, ac mae'r nwy a ddyrannwyd yn ystod y treuliad yn cymryd rhan weithredol wrth ffurfio nwyon coluddol. Does dim rhyfedd hynny Yn yr hen amser, defnyddiodd helwyr asbaragws i ladd arogl eu corff eu hunain.
cig coch
Mae cig coch yn ymffrostio Cynnwys uchel o haearn, ffosfforws, sinc, fitaminau a chreatine. Ond caiff ei dreulio'n araf yn y stumog ac mae'n cael ei amsugno'n fawr yn y coluddyn. Mae cerdded, cig yn dechrau pydru, gan effeithio ar y persawr o secretiadau dynol, yn anffodus, nid er gwell.
Mae defnyddio cig coch yn amlach na 2 gwaith yr wythnos. Yn gyffredinol, mae'n effeithio'n negyddol ar y newid yn arogl dynol, mae hyn yn cael ei gadarnhau gan wahanol arbrofion.
Alcohol
Dyn boddi Nid oes aer o gwmpas ei hun, nid yw'n gyfrinach. Mae'n digwydd oherwydd nad yw alcohol yn cael ei ailgylchu'n llwyr gan yr afu, yn dechrau cerdded ar hyd y system gylchredol ac yn mynd allan drwy'r ysgyfaint ar ffurf mwg.
Gan fod y corff yn cymryd alcohol i docsin, Mae ar frys yn prosesu alcohol i asid asetig nad yw'n wenwynig, sy'n cael ei symud wedyn drwy'r mandyllau gydag arogl miniog nodweddiadol.
Radish a radish
Nodweddir y ddau lysiau hyn gan flas sydyn. . Nid yw'r ffaith eu bod yn hoff iawn o feddyginiaeth draddodiadol, nid yw'n amharu ar ddylanwad radis a radis ar arogl dyraniadau dynol, yn enwedig ar gyfer arogl y geg - gellir arbed yr arogl sydyn am sawl awr. Nid yw llysiau wedi'u berwi mor ymosodol mor ymosodol Fodd bynnag, yn ystod coginio, mae llawer o elfennau defnyddiol yn colli.
Yn un o'r ryseitiau gwerin ar gyfer triniaeth o chwys toreithiog, defnyddir sudd ... radish. Rwy'n cofio egwyddor sylfaenol homeopathi - Similia Simillibus Currrantur, sy'n cael ei gyfieithu o Ladin yw "Mae hyn yn cael ei wella fel hyn".
Te a choffi
Mae te a choffi du yn codi asidedd y stumog, Mae'r ceudod geneuol yn cael ei sychu, ac yn absenoldeb swm dyladwy o boer, mae lledaeniad cyflym o facteria, o ganlyniad i ba berson sydd ag arogl annymunol o geg. Mae'r ddau ddiod yn gweithredu'n weithredol ar y system nerfol ganolog ac yn cyflymu chwysu.
Gwell rhoi'r gorau i de du a choffi O blaid te llysieuol neu wyrdd - nid ydynt yn effeithio ar asidedd, ac mae'r system nerfol yn galonogol mewn gwirionedd.
Cyri, cumin a quinam
Llawer o sbeisys a sbeisys Pa mor hawdd yw hi i ddyfalu, yn ymyrryd yn weithredol â chwrs oeri naturiol dyn. Cyri a chwmin yn effeithio'n uniongyrchol ar y datganiad o'r mandwll o fewn ychydig ddyddiau ar ôl prydau bwyd, a carway Yn gwneud arogl wrin yn fwy miniog.
Os gallwch chi fyw heb sbeisys, rhowch gynnig ar gynhyrchion llai ymosodol gydag arogl dymunol - Cardamon, callgan neu sinsir.
Pysau
Os byddwn yn gwneud cynhyrchion gorau yn achosi i feteororiaeth, Bydd y pys ar y rhestr hon yn bendant yn yr arweinwyr. Prin y caiff y protein pys ei dreulio, ac mae'n rhan ohono yn cyrraedd y coluddyn ac yn dod yn fwyd i ficrobau, gan gynyddu faint o nwyon yn sydyn.
Fodd bynnag, peidiwch â rhuthro i wahardd pys o'r diet, Wedi'r cyfan, mae'n gyfoethog mewn fitaminau B, B2, PP, A ac C, Fflworin, Asid Citrig, Haearn ac Elfennau Organeb eraill angenrheidiol.
I niwtraleiddio canlyniadau negyddol Bwyta pys Mae'n werth gwneud rhywbeth syml - socian pys yn y dŵr am 8 awr. Ar ôl y weithdrefn nwyon syml hon dylai fod yn orchymyn maint yn llai.
Tybaco
Mae'r arogl i gyd yn gyfarwydd o'r dyn sydd newydd ei ysmygu . Mae hwn yn arogl cryf, ond bydd yn diflannu ddigon, na fydd yn dweud am y mwg sigaréts a syrthiodd i mewn i'r corff dynol.
Mae nicotin ac elfennau eraill yn treiddio drwy'r ysgyfaint yn y gwaed ac yn newid yr arogl yn deillio o mandyllau person, bydd persawr ei anadlu yn gwaethygu, yn difetha lliw'r dannedd. Mae ysmygu tybaco yn newid cwrs naturiol prosesau ffisiolegol Y corff dynol, oherwydd yr hyn y mae ysmygwyr yn chwysu mwy na phobl nad ydynt yn ysmygu.
Ffynhonnell