Mae effeithlonrwydd eich corff yn dibynnu i raddau helaeth ar y cydbwysedd asid-alcalïaidd. Maeth Ethenal gyda chynnwys uchel o asidau yn arwain at ocsidiad y corff ac yn torri gweithrediad arferol yr organau mewnol. I ailddechrau'r gorau Lefel pH , Argymhellir ychwanegu dŵr alcalïaidd i'ch diet o bryd i'w gilydd, a dyna pam ...
Dŵr alcalïaidd
Nid yw'n gyfrinach bod ar gyfer gwaith gorau'r corff a'i leithder digonol, mae angen yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd. Rhythm modern bywyd, gwaith eistedd a bwyd anllythrennog Mae bwyta yn symud balans ein corff tuag at asidedd. Mae'n golygu problemau gyda threuliad, yn ysgogi clefydau cronig, yn arwain at flinder y corff, yn cynyddu pwysau a llawer o'r anhwylderau eraill. Mae'n bwysig yfed y dŵr cywir am leisio'r corff, ac ychwanegu cynhyrchion gyda chynhyrchion alcali uchel i'ch diet.
Defnyddio dŵr alcalïaidd
Ac eithrio bod dŵr o'r fath yn helpu i normaleiddio Cydbwysedd Alcalïaidd Asid Mae'r organeb, mae ganddo nifer o fanteision pwysig i iechyd pobl.
- Mae defnyddio dŵr alcalïaidd yn atal afiechydon rhagorol o'r system dreulio.
- Mae'n helpu i atal llawer o glefydau cronig, gan gynnwys patholegau oncolegol.
- Mae dŵr alcalïaidd yn atal cronni radicalau rhydd yn y corff, gan gyflawni o docsinau.
- Mae defnydd ataliol o ddŵr alcalïaidd yn normaleiddio pH y gwaed ac yn normaleiddio prosesau cylchrediad gwaed.
- Mae dŵr gyda alcali uchel yn lleddfu pob cell o'r corff, gan atal y broses o heneiddio cynamserol.
Ceir dŵr alcalïaidd trwy hidlo cyfansawdd, ac mae'n werth dŵr o'r fath yn eithaf drud. Yn ffodus, mae nifer o ryseitiau cartref, y gallwch wneud dŵr alcalïaidd defnyddiol ynddo gartref ac yn ymarferol heb gostau.
- Rhif Rysáit 1.
Arllwyswch 1 l o ddŵr glân i gynhwysydd gyda chaead. Yno, ychwanegwch 1 lemwn, torrwch yn 8 rhan ac 1 llwy de. Halen Himalayan. Caewch y caead yn dynn a gadewch iddo gael ei dorri am 12 awr ar dymheredd ystafell. Yfwch 3 gwydraid o ddŵr o'r fath o flaen brecwast.
- Rhif Rysáit 2.
Mae'r rysáit hon ar gyfer coginio dŵr alcalïaidd yn seiliedig ar briodweddau buddiol Soda Bwyd. Ychwanegwch 1 TSP. Sodiwm bicarbonad i mewn i wydraid o ddŵr a diod. Yn ddefnyddiol iawn!
- Rysáit rhif 3.
Mae'r dull hwn o goginio dŵr alcalïaidd yn syml iawn. Mae'n gorwedd yn y ffaith bod angen berwi'r dŵr o fewn 5 munud. Felly, byddwch yn cynyddu'r pH o ddŵr o 7.2 i 8.4. Mae'n well storio dŵr wedi'i ferwi mewn cynhwysydd caeedig a'i fwyta wedi'i fwyta.
Defnyddiwch ddŵr o'r fath yn gymedrol, dim ond 5 ml o hylif fesul kg o bwysau corff. Os yw eich deiet mor gyfoethog ar gyfer cynhyrchion alcalïaidd, mae'n werth ymgynghori â meddyg cyn symud ymlaen i yfed dŵr alcalïaidd.
Ffynhonnell