Mae hwn yn feddyginiaeth ddefnyddiol a naturiol sy'n gallu gwella peswch a chael gwared ar wlyb yr ysgyfaint. Gellir defnyddio'r offeryn hwn ar gyfer plant ac oedolion.
Mae moron, sef sudd moron yn gyfoethog iawn mewn gwrthocsidyddion, maent yn helpu i leihau pwysedd gwaed uchel a diabetes. Wrth gwrs, mae'n well yfed sudd moron ffres, gan y bydd y cynnwys maetholion ynddo yn fwy dwys nag yn y sudd pecynnu.
Buddion moron eraill:
- Yn gwella imiwnedd a rheolaethau clefydau cardiofasgwlaidd;
- Yn lleihau lefelau colesterol;
- Yn atal canser;
- Yn atal acne;
- Ffynhonnell y fitaminau sydd eu hangen ar gyfer y croen;
- Ffynhonnell Calsiwm;
- Yn helpu treuliad;
- Yn glanhau'r organeb gyfan.
Dyma rysáit surop
Cynhwysion:
- ½ kg o foron;
- 3-4 llwy fwrdd o fêl;
- dŵr.
Coginio:
Yn gyntaf, torrwch y moron i ddarnau bach a'u llenwi â dŵr. Yna, berwch moron nes iddo ddod yn feddal, yna tynnwch ef o'r tân. Sythwch y dŵr trwy colandr i mewn i bowlen ar wahân (peidiwch â'i arllwys allan). A gadewch iddo oeri. Cymysgydd moron dysgl neu fforc.
Yn y decoction moron parod, ychwanegwch fêl a chymysgwch yn dda. Nawr, ychwanegwch foron piwrî. Syrup yn barod! Cadwch surop mewn lle oer.
Sut i ddefnyddio:
Cymerwch 3-4 llwy fwrdd o'r surop yn ystod y dydd. Byddwch yn teimlo'r canlyniadau ar ôl 1-2 ddiwrnod.
Rhannwch gyda ffrindiau neu gyda'ch teulu gyda'r ffordd hynafol hon i gael gwared ar sbwtwm o'r ysgyfaint a'r driniaeth peswch.
Ffynhonnell