Bob dydd rydym yn rhoi ein pengliniau i lawer o siociau a all achosi niwed parhaol. Dros amser, gall hyn wneud ein gweithgareddau dyddiol yn fwy anodd.
Dyna pam ei bod yn bwysig iawn ein bod yn chwilio am ffordd addas o ofalu am ein pengliniau. Yn hyn o beth, byddaf yn rhoi'r holl wybodaeth i chi am y smwddi, a fydd yn eich helpu i adfer difrod y pen-glin.
Fel rheol, gall gwisgo effeithio ar y wisg a achosir gan henaint. Gall ei hanafiadau neu ei ffactorau ar hap hefyd effeithio arni. Yn yr achosion hyn, mae'n bwysig iawn, yn ogystal â'r ddiod, y byddwn yn siarad amdano, mae'n rhaid i chi hyfforddi'ch pengliniau. Felly, rydych chi'n cryfhau'r cymalau a'r esgyrn.
Mae'r smwddi, y buom yn siarad ag ef uchod, yn paratoi gyda cheirch, sinamon a phîn-afal. Mae'n gallu cryfhau ei liniau. Bydd hefyd o fudd i'ch iechyd a'ch amddiffyn chi rhag llawer o glefydau.
Mae'r ddiod hon yn gyfoethog mewn ffibrau a charbohydradau a fydd yn rhoi llawer o egni i chi. Mae ganddo hefyd nodweddion gwrthlidiol a gwrthlidiol, potasiwm, magnesiwm a chalsiwm. Bydd yr holl eiddo hyn yn gwneud eich bwndeli a'ch cymalau yn aros mewn cyflwr da.
Cynhwysion:
Pîn-afal - 1.
Flakes - 3 llwy de
Powdwr Cinnamon - 1 Llwy Bwrdd
Orange chwerw - 1
Mêl (dewisol)
Paratoi a defnyddio
Yn gyntaf, mae angen cymysgydd arnom. Mae angen iddo roi'r holl gynhwysion a chymysgu'n dda iawn. Yfed ar unwaith. Fe'ch cynghorir i wneud hyn bob bore yn stumog wag i gyflawni'r canlyniadau gorau. Cyn bo hir bydd y pengliniau yn edrych fel newydd.
Os yw'ch problem yn ddifrifol, gallwch yfed cymysgedd ddwywaith y dydd. Fodd bynnag, cofiwch bob amser bod pob person yn unigryw. Felly, efallai na fydd yr offeryn hwn yn cael yr un effaith i bawb. Dyna pam yn gyffredinol, argymhellir ymestyn y driniaeth am 15 diwrnod.
Ffynhonnell