Je to jen neuvěřitelné! Obyčejný obilovin je schopen vyplnit nedostatek kolagenu v ženském organismu A několik let omlarovejte. Vaše kůže, vlasy a nehty budou zdravá a mladá! Jezte tuto misku alespoň jednou týdně - budete s výsledkem potěšeni!
Čištěná ječmenna z doby starověkého Ruska zvětšují perlou obiloviny. Takový název Zlak s parlamentem Delablok přijal kvůli podobnosti s riverovými perlami - perly. Zajímavé je, že začátkem hruška byla považována za pochoutku, kterou si mohli dovolit pouze vysoce postavené speciality. Svařené na speciálním receptním prostředku s mlékem byl jeden z nejoblíbenějších jídel Peter I.
Užitečné vlastnosti perlových obilovin
Marně, mnoho hostesek přesunul na pozadí punch barbell, protože obsahuje velké množství živin potřebných tělem pro plné fungování.
Vařená bariéra se nazývá kešu o kráse, protože pouze tato záběr obsahuje obrovské množství lysinu - aminokyselin, které se aktivně podílí na syntéze kolagenu. Každý ví, že je to on, kdo pomáhá zachovat pružnost kůže, brání tvorbě vrásek. Další důvod, proč naléhavě zahrnovat perlovou kaše ve své stravě všem ženám - velký počet vitamínů skupiny B, A, PR a E.
Pravidelné používání kaše obilovin pomáhá nejen udržet krásu kůže, ale také snížit váhu! Bohatý, ale nízko kalorický produkt je bohatý na vlákno potřebné pro normální střevní peristály, stejně jako protein.
Jak vařit ječmen: pár tajemství
Před vařením se opláchnutí důkladně opláchne. Chcete-li to udělat, nalít překročení do hluboké misky, nalijte vodu a míchejte, otírání "perel" o sobě. Vypusťte špinavou vodu a nalijte čistotu, opakujte postup. Zásobu umyjte, dokud není voda transparentní; Před přímou přípravou Kishkiho zrna je nutné opět promýt, nalijte chladnou vodu (litr kapaliny je vyžadován pro sklenici obilovin) a nechte alespoň 4 hodiny; Vaření Barrid se doporučuje v prostorném hrnci, protože při přípravě přípravku se zvyšuje v množství až 5krát.
Snadný způsob, jak připravit perlou kaši na vodě
Recept číslo 1.
Budete potřebovat:
- Perla krupice - 1 šálek,
- voda - 5 brýlí,
- Smetanové máslo - 30 gramů,
- Sůl podle chuti.
Metoda vaření:
Připravená snídaně nalít studenou vodu. Dát do ohně. Přivedeme k varu a vaříme 45 minut na klidném ohni. Sloučíme vodu. Přidejte krémový olej. Solim. Směs. Necháme 10 minut. Připraven!
Recept číslo 2.
Budete potřebovat:
- Perla krupice - 1 šálek,
- Smetanové máslo - 1 lžíce,
- voda,
- Sůl podle chuti.
Metoda vaření:
Ve vroucí vodě saváme připravený ječmen. Vařit po dobu 5 minut. Po uplynutí stanovené doby jsme složit barel na cedníku. V pánvi, nalijeme 3,5 šálků studené vody a přiveďte do varu. Ve vroucí vodě přidejte olej a sůl. Sát zátěž. Vařit na mírném teple asi 35 minut. Zakládáme hrnec s víkem a poslat na 80 stupňů v troubě, za hodinu.
Uspořádejte hřiště na destičku a zkuste!
Recept číslo 3.
Budete potřebovat:
- 1 zásobník. Purifikovaný perlový obilovin
- 1 l vody
- 2 litry mléka
Metoda vaření
Nalijte přestávku vodou a ponechte přes noc. Opláchněte záběr, vypusťte celou vodu a naplňte mírně vyhřívané mléko. Přineste mléko do varu, pak zakryjte pánev s víkem a vařte na vodní lázni po dobu 3 hodin.
Během této doby, kaše získá příjemný béžový stín a chuť tání mléka. Nechte být zmaten trváním vaření: Vaše účast bude nutná pouze v první fázi, pak kaše se vaří téměř sám.
Možná máte vlastní značkové recepty pro přípravu perlových obilovin. Sdílejte své zkušenosti v komentáři, udržujte svůj užitečný článek v záložkách! Nezapomeňte sdílet s kamarádkami tajemství krásy a mládeže!
Zdroj