Terapeutické vlastnosti brusinců jsou známy od nepaměti. Někteří dokonce nazývají tento kyselý hořký bobulový "severní citron", protože se skládá z 20% z vitaminu C, stejně jako bohaté v tvrdé a citrónové kyselině.
Brusinky je vitamínový komplex a nepostradatelný potravinářský produkt, a lék proti paletě nemocí. Je bohatý na hmotnost živin a prvků, včetně: vápníku, manganu, železa, jódu, draslíku, fosforu a mnoha dalších. Někteří lékaři i vtip tvrdí, že je snazší uvést onemocnění, s nimiž se brusinky nemohou vyrovnat.
Dnes vám řekneme asi 8 základních výhod brusinců pro vaše zdraví.
1. Zlepšuje digesci
Pravidelné užívání brusinek je považováno za účinnou prevenci peptického vředu. Čerstvá šťáva z tohoto bobule obsahuje komponenty, které přispívají k neutralizaci běžných bakterií, jako je Helicobacter pylori a E. coli, což může vyvolat zánět žaludku, stejně jako tenké a velké střevy. Kromě toho, brusinka zvyšuje chuť k jídlu a zvyšuje výrobu žaludeční šťávy a pektiny, které jsou bohaté na bobulové bobulové normalizují mikroflóru a chrání sliznici gastrointestinálního traktu.
2. Posiluje kardiovaskulární systém
Studie ukázaly, že čerstvé brusinky a brusinkové šťávy přispívají ke snížení cholesterolu, a také zabránit tvorbě krevních sraženin v krevních cév. Komické a oleanolické kyseliny, které jsou bohaté na bobule, zase rozšiřují koronární heart cév a vyživuje Srdeční sval.
3. Posiluje močový systém
Cranberry chrání močový systém z infekcí a také zabraňuje chovu do bakterií buněk a zabraňuje tvorbě kamenů v močovém měchýři. Toto bobule má diuretický a baktericidní účinek, díky které je užitečné pro pyelonefritidu a zánět urogenitálního systému.
4. Poskytuje protizánětlivé a antimikrobiální účinky
Brusinová šťáva dokonale bojuje s zánětem adheze, stejně jako účinné při léčbě periodontalismu. Kromě toho je toto bobule bohaté na antioxidanty a přispívá k čištění těla z patogenních mikrobů, strusků a solí těžkých kovů. Brusinová šťáva zabraňuje tvorbě glaukomu a nepříznivě ovlivňuje původní činidla Staphylococcus a cholera.
5. Efektivní s nachlazení
Cranberries se doporučuje pro prevenci a léčbu anginy, kašle, nachlazení, stejně jako ostré respirační onemocnění. Berry přispívá k rychlému snížení teploty a pomáhá aktivovat ochranné prostředky těla pro boj proti mikrobům a infekcím.
6. Poskytuje léčivý efekt
Brusinková šťáva je známá svým baktericidním a dezinfekčním vlastnostem. To účinně bojuje s vředy ústní dutiny, dokonale čistí rány a popáleniny a přispívá k zrychlení jejich hojení. Brusinová šťáva je často předepisována pooperačními pacienty s cílem zlepšit hojení švu.
7. Zlepšuje stav kůže
Užitečné vlastnosti brusinců jsou široce používány v kosmetologii. Toto bobule zabraňuje vzhledu akné vyrážky a akné, snižuje tuk brilanci, přispívá k zúžení pórů a také účinně bojuje s pigmentovými skvrnami a pihy. Kromě toho, brusinky pomohou zbavit se natopatů a ulusů.
8. Posiluje imunitu
Čerstvé brusinky, brusinková šťáva a džem z tohoto bobule jsou zvláště užitečné v podzimním období. Jsou považovány za vynikající nástroj ke zvýšení imunity a ibitaminózy. Složení brusinek poskytuje tělo se všemi potřebnými vitamíny, minerály a dalšími látkami, které jsou nezbytné pro řádné fungování určitých orgánů a systémů.
Jak vidíte, tento malý bobule má opravdu mnoho užitečných vlastností a vlastností, což je doslova nepostradatelná složka stravy během chladné sezóny, když se naše tělo ukáže být nejvíce zranitelnější pro různé bakterie a infekce.
zdroj