Aron mahimo ang mga tiil nga dili mabangis. Usa ka yano ug epektibo nga paagi aron matabangan ka nga magpainit sa literal sa 5 minutos
Tungod sa hinay nga sirkulasyon sa dugo, ang mga tiil dali nga nahimo nga bugnaw, nga nagdala sa lainlaing dili maayo nga sangputanan.
Apan kung giunsa pagpanalipod ang imong kaugalingon gikan sa katugnaw, cystitis, sakit sa kidney ug tanan? Giunsa pagpainit ang imong mga bitiis, kung bisan ang mainit nga mga botas sa tingtugnaw ug medyas dili makatabang? Adunay usa ka yano ug epektibo nga paagi aron matabangan ka nga magpainit sa literal sa 5 minuto!
Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang gunting, pagdumala (marker) ug pag-ayo sa init (foil heat transferser, nga gipahimutang sa luyo sa mga baterya, mahimo nimong mapalit sa bisan unsang tindahan sa konstruksyon).
Giunsa Nimo Buhaton
- Kuhaa ang insole gikan sa imong sapatos sa tingtugnaw ug ihigot kini sa ulo sa Transferser sa Heat.
- Gamita ang kuptanan o timaan aron linginon ang mga sulab sa mga insoles.
- Guntinga ang gunting ang sangputanan nga insole gikan sa Heat Transferser ug ibutang kini sa ilalum sa naandan sa imong botas.
Ug usa pa ka hinungdanon nga punto: mao nga ang mga bitiis mas maayo nga "pagginhawa", miapil kami sa pipila ka mga lungag sa insole nga adunay diameter nga 3-4 mm.
Karon ang imong mga bitiis dili molihok, tungod kay ang nagbalhin sa kainit mobalik sa kanila sa kainit ug mapugngan ang katugnaw nga makuha gikan sa yuta. Gusto namon nga init ka bisan sa frusal nga panahon!