Kadaghanan sa amon sa walay duhaduha nag-undang sa usa ka sproight nga ahos, samtang sila nagtuo nga nawala ang tanan nga mapuslanon nga kabtangan.
Apan kini usa ka dako nga sayup, tungod kay ang mga sprout sa ahos adunay daghang mga antioxidants, sama sa Allicin, Allyin ug Allyldisulfide. Sa ingon, ang sproight nga ahos labi ka labi ka mapuslanon kaysa sa naandan.
Ania ang mga bentaha sa sproight nga ahos:
Nagpalig-on sa resistensya
Naghatag kini usa ka taas nga sulud sa mga antioxidants, ang sproight nga ahos naglig-on sa immune system ug gipugngan ang mga chews ug impeksyon.Nagpasiugda sa kahimsog sa kasingkasing.
Ang sproight nga ahos usab naglangkob sa mga sangkap nga phytochemical nga nagpugong sa kalihokan sa mga carcinogens, ug gipalambo usab ang mga pag-atake sa mga plake ug sa pagpugong sa mga sakit sa kasingkasing, busa ang sakit sa kasingkasing nagpanalipod kanimo gikan sa mga sakit nga naghulga sa kinabuhi.
Gipugngan ang pagkahulog sa mga stroke.
Ang ahos puno sa AYOnen, nga nagpalapad sa mga arterya ug gipugngan ang pag-ayo sa dugo. Dako usab kini nga mga sangkap sa phytochemical nga nagpugong sa kalihokan sa mga podromba sa mga kemikal ug sa ingon gipugngan ang stroke.Makatabang sa pagkahilo sa pagkaon.
Ang mga antioxidants sa sproight nga ahos naglisud sa mga sakit sa virus ug fungal, tabang sa kaso sa pagkahilo sa pagkaon, pagsakit sa mga cramp ug diarrhea ug pagtanyag sa lainlaing mga benepisyo sa panglawas.
Naglihok kini ingon nga pagpugong sa kanser.
Kini nga mapuslanon nga produkto sa utanon dagaya sa mga mineral, bitamina ug uban pang mga sustansya, busa kini epektibo nga nagpugong sa kadaot tungod sa mga libre nga radikal.Ang pagtubo nagpukaw sa paghimo sa mga phytochimicates, nga nanalipod batok sa pag-uswag sa mga malignant nga mga selula ug gipugngan ang kalihokan sa mga carcinogens. Ang taas nga sulud sa mga antioxidant makatabang usab sa pagpugong sa makamatay nga sakit.
Gipugngan ang wala pa matig-a nga pagkatigulang.
Ang mga antioxidants sa ahos epektibo nga nakig-away sa mga libre nga radikal sa lawas ug sa ingon malikayan ang una nga pagkatigulang ug panagway sa mga wrinkles.
usa ka gigikanan