Talagsaon ra kini! Ang usa ka ordinaryo nga cereal makahimo sa pagpuno sa kakulang sa kolagen sa babaye nga organismo Ug gipasig-uli siya sa daghang mga tuig. Ang imong panit, buhok ug lansang himsog ug bata! Pagkaon sa kini nga pinggan bisan sa kausa sa usa ka semana - malipay ka sa resulta!
Ang gihinlo nga mga lugas sa sebada gikan sa mga panahon sa karaang Russia nagpadako sa usa ka perlas nga bugas. Ang ingon nga ngalan nga Zlak kauban ang Parliament Delablowlock nadawat tungod sa pagkakapareho sa mga perlas sa suba - perlas. Makapainteres, ang una nga perlas sa peras giisip nga usa ka lami, nga adunay taas nga ranggo nga espesyalista nga makaya. Gisulud sa usa ka espesyal nga resipe nga perplifier sa gatas ang usa sa pinalabi nga pinggan nga si Peter I.
Mapuslanon nga kabtangan sa mga lugas sa perlas
Sa kawang, daghang mga hostess ang nagbalhin usa ka punch barbell sa background, tungod kay kini adunay daghang daghang mga sustansya nga gikinahanglan sa lawas alang sa tibuuk nga paglihok.
Ang linuto nga babag gitawag nga cashew sa katahum, tungod kay kini nga mga tanum ra ang adunay daghang mga lysine - amino acid, nga adunay usa ka aktibo nga bahin sa collagen sa collagen. Nahibal-an sa tanan nga siya ang nagtabang sa pagpreserbar sa pagka-elitality sa panit, nga gipugngan ang pagporma sa mga wrinkles. Laing hinungdan nga dali nga maglakip sa usa ka porridge perlas sa imong pagkaon sa tanan nga mga babaye - daghang mga bitamina sa grupo B, A, PR ug E.
Ang regular nga paggamit sa lugaw nga lugas makatabang dili lamang magpadayon sa katahum sa panit, apan usab pagpakunhod sa gibug-aton! Dako, apan ang produkto nga low-calorie dagaya sa fiber nga gikinahanglan alang sa normal nga mga peristal sa tinai, ingon man protina.
Giunsa pagluto ang usa ka sebada: pipila ka mga sekreto
Sa wala pa magluto, ang rinse hingpit nga hugasan. Aron mahimo kini, ibubo ang overrun sa usa ka lawom nga panaksan, ibubo ang tubig ug isagol, gub-on ang mga "perlas" bahin sa usag usa. Salain ang hugaw nga tubig ug ibubo nga limpyo, balika ang pamaagi. Hugasan ang lubi hangtod ang tubig transparent; Sa wala pa ang direkta nga pag-andam sa lugas sa Kishki, kinahanglan nga hugasan pag-usab, ibubo sa cool nga tubig (usa ka litro nga likido ang gikinahanglan alang sa usa ka baso nga mga lugas) ug ibilin labing menos 4 ka oras; Ang pagluto sa barrid girekomenda sa usa ka lapad nga kasirola, tungod kay sa pag-andam sa pag-andam sa Croup nagdugang sa kantidad hangtod sa 5 ka beses.
Sayon nga paagi sa pag-andam sa usa ka porridge perlas sa tubig
Numero sa resipe 1.
Kinahanglan nimo:
- Pearl mga lutas - 1 tasa,
- Tubig - 5 nga baso,
- Creamy butter - 30 gramo,
- Asin sa pagtilaw.
Paagi sa Pagluto:
Giandam nga pamahaw ibubo ang bugnaw nga tubig. Isul-ob ang kalayo. Nagdala kami sa usa ka hubag ug magluto 45 minuto sa usa ka hilum nga kalayo. Gisagol namon ang tubig. Pagdugang creamy nga lana. Solim. Isagol. Mibiya kami sulod sa 10 ka minuto. Andam!
Numero sa resipe 2.
Kinahanglan nimo:
- Pearl mga lutas - 1 tasa,
- Creamy butter - 1 kutsara,
- tubig,
- Asin sa pagtilaw.
Paagi sa Pagluto:
Sa Nagabukal nga tubig, gisuso namon ang giandam nga sebada. Magluto sulod sa 5 ka minuto. Pagkahuman sa pagkalaglag sa gitakda nga oras, gipunting namon ang usa ka baril sa usa ka colander. Sa kalaha, gibubo namon ang 3.5 tasa sa bugnaw nga tubig ug pabukala. Sa Nagabukal nga tubig, idugang ang lana ug asin. Pagsuso sa lungon. Magluto sa kasarangan nga kainit mga 35 ka minuto. Gitabonan namon ang kasirola nga adunay usa ka takup ug ipadala sa 80 degree sa hudno, sulod sa usa ka oras.
Ibutang ang pitch sa mga bahin sa mga plato ug pagsulay!
Numero sa resipe 3.
Kinahanglan nimo:
- 1 Stack. Hinloan nga Pearl Cereal
- 1 l sa tubig
- 2 litro nga gatas
Pamaagi sa pagluto
Ibubo ang pahulay sa tubig ug biyai ang gabii. Hugasi ang lungon, pag-agas sa tanan nga tubig ug pun-a ang gamay nga kainit nga gatas. Dad-a ang gatas sa usa ka hubag, unya tabonan ang kasirola nga adunay usa ka takup ug pabukala ang usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 3 ka oras.
Niining panahona, makuha ni Porridge ang usa ka makapalipay nga landong sa beige ug ang lami sa matunaw nga gatas. Ayaw pag-ikalibog sa gidugayon sa pagluto: ang imong pag-apil kinahanglan lamang sa una nga yugto, nan ang lugaw nga gihabolan hapit mismo.
Tingali adunay imong kaugalingon nga mga branded nga mga resipe alang sa pag-andam sa mga lugas sa perlas. Ipakigbahin ang imong kasinatian sa mga komento, ipadayon ang imong mapuslanon nga artikulo sa mga bookmark! Siguruha nga ipaambit sa mga babaye ang tinago sa katahum ug kabatan-onan!
Usa ka gigikanan