Dugay nang napamatud-an nga ang pagkamamugnaon mao ang labing kaayo nga tambal alang sa tensiyon ug mga chanders. Kini nahimo nga ang pag-uswag sa negatibo nga enerhiya sa mga creative channel usa ka rekomendasyon alang sa matag usa kanato. Dili ka molimud, ang kinabuhi karon nahimo nga usa ka tinuod nga busy nga lumba?
Daghan ang naghunahuna nga ang pagkamamugnaon, siyempre mapuslanon, apan dili eksakto alang sa tanan. Gipugngan namon ang paghanduraw nga kakulang sa lami, kahibalo, praktikal nga kasinatian ... igo aron pagsakit sa mga pagduha-duha! Gusto namon ipresentar sa imong atensyon nga mga hobby sa babaye nga adunay bisan ang mga debutants nga makasagubang. Motabang sila sa pag-relaks, makabalda gikan sa mga buhat sa pagpugos ug pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon.
• pagkolor-antistress
Sa una lang nga pagtan-aw ang kadasig ingon og frozen ug mga bata. Apan alang sa mabangis nga kalingawan nagtago sa tinuud nga therapy sa balay. Pagkuha sa pintura nga adunay gagmay nga mga detalye, bends, katingad-an nga mga dayandayan, mahimo nimong makuha ang boltahe, nga mag-inusara uban kanimo. Ang mga hunahuna gilimpyohan, ang pag-streamline, usa ka pagbati sa pagpahulay makita, ang kabalaka mikunhod;
• Mga litrato pinaagi sa mga numero
Kanunay nga gipangandoy nga magdrowing? Nahimo kini nga salamat sa pagtakda alang sa pagkamamugnaon. Sila, ingon usa ka lagda, nag-uban sa usa ka primed canvas sa marka sa umaabot nga painting, mga brush, giihap nga mga tadyaw nga adunay pintura. Usa ka smear sa luyo sa smear nga naa ka sa canvas, ug sa "output" makakuha usa ka tinuud nga obra maestra! Pinaagi sa paagi, mahimo ka lamang nga magtrabaho dili lamang sa balay, apan gigamit ang Easel ug sa gawas. Ang "Sidey" sa dagan sa trabaho usa ka panagsama, usa ka pagkunhod sa lebel sa stress, pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon;
• Association of Diamond Mosaic
Nahuman nga mga litrato mahimong buhaton gamit ang mga rhinestones. Ang punto mao ang ipasukad sa laraw sa gitinguha nga mga landong sa mga kristal. Ang tanan nga mga himan gilakip na. Ang proseso dili nagpasabut sa komplikado nga mga aksyon. Apan sa luyo sa monotonous ug yano nga mga paglihok gitago ang epekto sa susta sa pagpamalandong. Ang sangputanan makapahimuot kanimo, ug ang ulo mag-reboot ", ang mga hunahuna makapahuyang sa lakang, ug makapahulay ka sa moral;
• mga kit sa embroidery
Wala gyud usa ka karaan nga gugma alang sa imong kaugalingon? Aw, sa kawang! Ang mga moderno nga kit naglakip sa tanan nga imong kinahanglan: canvas nga adunay usa ka dili tinuyo nga sundanan, ang gikinahanglan nga mga landong sa mga hilo, dagum. Pinaagi sa kini nga paagi, makapangita ka usa ka hiniusa nga pagbaskan. Pananglitan, ang usa ka bahin nga binordahan sa mga kuwintas, ang lain - mga hilo. Ang mga set nga nailhan pinaagi sa ang-ang sa pagkakomplikado ug sukod. Apan silang tanan nahiusa sa usa ka butang: ang higayon nga magpabilin uban kanimo, magdala mga hunahuna sa kahusay ug dekorasyon ang puy-anan sa imong kaugalingon nga mga kamot, bisan sa usa ka gamay nga kasinatian;
• Mga ribbons sa embrroidy
Dugang pa nga "pagpuasa" nga lainlain nga pagkamamugnaon nga sukwahi sa pagpuno sa mga canvas pinaagi sa mga hilo. Tingali gusto ka nga magpalayo sa mga nahuman nga set ug magsugod sa paghimo sa imong gagmay nga mga obra maestra. Ug kung pila ang nagkurog nga mga higayon naghulat kanimo uban ang personal nga pagpili sa mga materyales! Wala'y stress nga dili mobarug sa wala pa mahunahuna nga mga landong sa mga teyp ug mga posibilidad sa pagpahayag sa kaugalingon;
• Pagputol sa silhouette
Ang usa ka makapaukyab nga pagtan-aw sa mga kinahanglan sa panginahanglan, kung sa usa ka stencil nga adunay gunting o usa ka espesyal nga kutsilyo, giputol ang mga litrato sa openwork. Tingali ikaw mitan-aw sa imong mga mata sa ngalan nga "pagbira" - kini ang pagputol sa silhouette. Mahimo silang madekorasyunan sa mga postkard, maghimo mga painting sa laraw ug makuha kini sa balangkas, dekorasyon ang mga bintana ... bisan kung dili ka mag-andam alang sa usa ka malipayon nga hitabo, ang kadasig mobangon;
• ang litrato
Daotan nga Mood? Kuhaa ang camera, telepono ug adto sa pagpangita alang sa makapaikag nga mga litrato. Sa kagubot sa mga adlaw kita moagi sa mga katingalahang butang. Hinay sa dalan sa kinabuhi, tan-awa ang kalibutan sa tibuuk kalibutan sa ubang mga mata, pag-rebo sa emosyonal - pipila ra ang klaro nga mga kaayohan sa kini nga mga libangan. Ug pila ka positibo nga mga higayon ang makahatag sa pagtan-aw sa nahuman nga mga litrato!
• Pag-quilling
Laing "bata nga" bata ", ang diwa diin ang pagkunhod sa aplikasyon. Tinuod, dili usa ka banal, apan gikan sa papel nga gisulud sa spiral. Mahimo nga dili lamang usa ka kolor nga mono, apan adunay daghang mga shade, lakip ang gradient. Mahimo nimong tan-awon ang duha nga andam nga mga set ug daghang mga klase sa agalon. Ang kahasol, kahingpitan, pagtagad sa detalye, ug sa among atubangan usa ka milagro nga hinimo sa tawo!
Karon adunay dili tinuud nga gidaghanon sa mga paglalang nga mga libangan. Mahimo nimong matag-a ang mga humot nga mga sachet sa mga tanum nga tanum, paghimo mga sabon ug mga kandila sa kamot nga adunay natural nga aromaslas, sculpt gikan sa polymer yutang kulonon. Ug giunsa nimo gusto ang ideya sa paghimo sa labing yano nga mga faucenes sa mga monyeka - nag-undang, mga topiary, mga kendi bouquets? Bisan ang naandan nga pagkaon sa pagluto mahimong usa ka paglalang sa trabaho. Idugang ang dili kasagaran nga mga panakot, pulihan ang naandan nga sangkap - ug andam sa usa ka culinary obra maestra. Ug unsang mga lami ang nagtago sa palibot sa balay!
Unsa man gyud ang dili magbasol, mao nga kini bahin sa oras nga gigugol sa paglalang nga relaks. Ang ulo, lawas ug kalag magpasalamat kanimo alang sa ingon usa ka napugos nga paghunong. Ug kung giunsa mahibal-an: Tingali ang "wala'y kapuslanan" nga panghinabo nga "mabangis nga" mabangis nga gugma sa kategorya ug magbukas sa mga bag-ong kapunawpunawan alang sa pagpahayag sa kaugalingon.