S'entén que beure alcohol és un fet que no afecta massa la salut. Però això és tota la inclinació humana als extrems i la incapacitat per dividir l'abús i el gaudi de les begudes alcohòliques. De fet, entre els tipus d'alcohol, com entre els productes, hi ha favorits i forasters per la quantitat de beneficis que poden aportar el nostre cos. El secret principal és que la quantitat no bloqueja el benefici de la seva qualitat. I si solien rebre vitamines fins i tot durant el descans al bar, val la pena saber quines begudes necessiteu per aturar la vostra elecció primer.
- Tequila -
Curiosament, aquest fort alcohol és líder en el nombre de substàncies útils i beneficis per a la salut de tot tipus de begudes alcohòliques. A més, hi ha menys calories que, per exemple, a Vodka, que pot ser un avantatge per a aquells que estan preocupats per això. Però el principal secret és que la tequila es produeix a partir d'Agava, que conté sucres que no augmenten la glucosa a la sang. Això vol dir que no sentiràs atacs aguts de la fam mentre begueu i augmenteu el colesterol.
- Vi negre -
La reputació del vi negre no va resultar massa ferit dels atacs dels opositors a l'alcohol. Aquesta beguda sempre es crida entre els primers, si es tracta dels beneficis del cos. No obstant això, perd una mica en tequila en el nivell de "mal" sucre, encara que té molts altres avantatges. Per exemple, els compostos actius en vi negre (polifenols, resveratrol i quercetina) milloren la condició del sistema cardiovascular. A més, els estudis realitzats a la Universitat de Massachusetts van mostrar que el vi negre ajuda a frenar el procés d'entrar en la glucosa en flux sanguini, i això no permet que la insulina augmenti dramàticament i provoca conseqüències no desitjades associades al desenvolupament de la diabetis.
- Rum -
Rum no és massa popular entre els estudiants i els treballadors del treball mental, i bastant en va. Aquesta beguda, tal com es va demostrar com a conseqüència de diversos estudis, augmenta les capacitats cognitives humanes. A més, Ron és capaç de posar en ordre el sistema nerviós i reduir l'ansietat en el moment. Això no vol dir que necessiteu beure-ho com a calmant, però val la pena considerar si esteu en un estat d'entusiasme que busqueu alguna cosa per beure.
- whisky -
Una porció de whisky conté tants antioxidants com una copa de bon vi negre. Per tant, es poden tractar fàcilment des del fred o dur a terme la prevenció d'aquest tipus de malalties. La beguda també conté àcid ellàmic. Aquesta substància ajuda a destruir les cèl·lules mutades del cos, és a dir, per fer front al desenvolupament del càncer.
- Rose -
Aquest tipus de vi ha absorbit totes les millors qualitats en termes de prevenció de malalties i de vermell i de blanc. Polifenols, que estan en abundància en aquesta beguda, prevenen l'aterosclerosi. I, com sabeu, és aquest problema que és la principal causa de totes les malalties cardiovasculars.
- Champagne -
Si recentment es queixeu de la qualitat de la vostra memòria, el xampany pot arribar a l'ajut. Es planteja significativament el to de les neurones responsables d'aquesta part de les funcions cognitives. A més, Champagne pot tenir un efecte positiu sobre la salut de la pell. No això li va costar prendre, com a mitjà d'arrugues, però sempre és agradable saber que l'alcohol no és només plaer, sinó també el benefici amb l'elecció correcta i la dosificació.