El massatge Point és una alternativa a l'antiga tècnica d'acupuntura xinesa, però més fàcil i segura per a l'autoexecució, ja que en aquest cas l'impacte a la regió es fa principalment amb l'ajuda dels dits, no agulles. Els científics admeten aquest massatge de punts, així com l'acupuntura, encara requereix més, un estudi més profund en el context de l'eficàcia en la lluita contrapès. No obstant això, encara que el mecanisme d'acció d'aquesta tecnologia segueix clar, dóna els seus fruits, especialment si s'observen altres regles d'un estil de vida saludable.
Chert-poberi.ru. Adverteix: es creu que les tècniques d'acupuntura no són desitjables per realitzar durant l'embaràs. No us oblideu de consultar amb especialistes.
Punt número 1.
Un massatge de 3 minuts de la regió és lleugerament inferior al polze (que també s'anomena "Venus Hill") estimula el treball de la glàndula tiroide i accelera el metabolisme. Com ja sabeu, els suports durs de sucre en sang provoquen una sensació de forta fam i desitjos de sucre dolç o saturat. Per evitar-ho, després de 3 minuts, comenceu a moure els mateixos moviments de massatge cap al canell. Estimularà el treball del pàncrees, ajudarà a la regulació de la producció d'insulina i donar suport al nivell estable de sucre en la sang.
Punt número 2.
Un altre punt de control per a la supressió de la gana es troba entre el llavi superior i el nas. És possible determinar exactament només a la pràctica, ja que es pot trobar sense problemes a la línia superior i superior. És possible influir en el punt mitjançant la punta del dit o el pal de cotó. En aquest cas, la pressió és produïda per breus jornants moderats durant aproximadament un minut.
Punt número 3.
Per trobar aquesta zona, adjuntar índex i dits mitjans als costats de la mandíbula, a sota de les orelles i tractar d'obrir i tancar la boca. El punt necessari per al treball és on se sent el moviment de la mandíbula més activa. Massió aquest lloc a qualsevol costat durant 3 minuts. No premeu gaire, les manipulacions no haurien de causar molèsties.