Hi ha molts plats, que inclouen Pell de pollastre . Sovint s'utilitza com a closca natural per a rotllos de carn. Molts no representen les seves vides sense un kebab de pollastre amb una crosta suau i cruixent. Però alguns consideren que aquest producte és molt elevat calories i intenta desfer-se'n.
Sempre vaig ser colpejat pel procediment per eliminar la pell de pollastre en termes d'ús racional de productes. Després de tot, la gent passa molt d'esforç, condiments, espècies, i al final de la cuina simplement emeten la pell fragant.
La reputació d'aquest producte és realment en dubte, ja que la pell de pollastre consisteix en una petita capa de proteïna i capa de greix. És a causa d'aquest últim, molts es neguen al plaer de gaudir de Crispy Crocheter al kurit.
De fet, els nutricionistes no assessoren aquest producte a les persones amb colesterol elevat. A més, la pell de pollastre no és apta per a menjar dietètic. Tothom pot menjar aquest producte i fins i tot necessari, però amb moderació!
Pell de pollastre
- Útil per immunitat
Poques persones saben que la pell del pollastre conté un gran nombre de vitamines: A, E, així com vitamines del grup B (B2, B6 i B12). A més, la pell inclou minerals com potassi, ferro, fòsfor, magnesi, així com proteïnes.
- Millora el treball del cor
La major part del greix de la pell de pollastre és greixos insaturats que són molt útils per al treball del cor. Segons l'Harvard High School of Health, 30 grams de pell de pollastre contenen només 3 grams de greixos saturats i fins a 8 grams d'insaturats.
- Conté proteïnes
Val la pena assenyalar que, llançant la pell de pollastre, es desfà de la proteïna útil. Els científics han demostrat que més del 90% dels aminoàcids s'absorbeixen de les proteïnes d'origen animal, des de proteïnes vegetals, només el 60%.
Comparteix amb els teus amics aquest article, assegureu-vos que dibuixen moltes coses interessants per a ells mateixos!
Una font